Как вести себя взаперти долгое время? Клаустрофобия
Как побороть клаустрофобию во время самоизоляции/карантина с помощью техник НЛП и.. еще кое-чего!
Техники и упражнения
Психотерапевтическая польза «неразделённой» любви или «Голубчик мой, Варенька!»
Разбираем метафору о канарейке в клетке и повесть "Бедные люди" и учимся видеть пользу даже в неразделенной любви.
Отрицание... отрицания
Один из базовых законов диалектики (науки о принципах, по которым развивается всё в мире, от природы до Духа) этот закон называется – «отрицание отрицания». Как же это расшифровать? А очень просто! Чтобы идти впе...
Кони бегают по кругу или Карусель
Крутится расписная невысокая карусель... Верхом на кониках и слониках удобно сидят детишки – все очень маленькие – разве интересна взрослому ребёнку такая простая забава?..
Как это похоже на нашу с вами взрослую жизнь! ...
Диагностика отношений в коллективе
Это упражнение позволяет участникам взглянуть на себя глазами своих коллег по работе и узнать свои сильные стороны. Психолог же может оценить атмосферу в рабочем коллективе и при необходимости скорректировать ее.
Диагностическое упражнение «Возрастные ассоциации»
О человеке многое можно сказать, исходя из того, как он реагирует на метафорический образ того или иного возраста. Раздражают ли его, к примеру, дети? Удручает ли выражение «взрослый человек»? Пугает ли «старость»? Это у...
Колесница
Представьте себе образ колесницы, запряженной двумя лошадьми, которыми управляет возничий.
В нашем упражнении с психологическими картами "1000 жизней" сама колесница является символом физического тела, лошади ...
Мой урок
Любые отношения, даже с самым что ни на есть печальным финалом, всегда являются для нас определенным уроком, ценным опытом, который мы либо понимаем и принимаем, либо бездумно отвергаем и отрицаем. В первом случа...
Дары Времени
Мы все воспринимаем время как своего врага, забирающего у нас секунды, минуты, часы нашей жизни – отсюда и наши неврозы, повышенная тревожность, утечка энергии, которая тратится на раздражительность, сетования и страхи. ...
Лошадь и Верблюд
Упражнение для психологических карт "1000 идей", "1000 жизней" или "1000 дорог", помогающее отличить реальные опасения от надуманных страхов. Анализ невротических проекций.
Техника тибетских шаманов по воплощению мечты
Существует множество техник работы с бессознательным, многим из них мы обучаем на Интенсивах, другие можно найти самостоятельно в некоторых книгах.
Ниже мы предлагаем вашему вниманию технику, описанную Джоном Перкинсом, ...
Остановка в пути
На старт, внимание, марш! Путь в тысячу ри начинается с первого шага. Вот мы и отправились в дорогу. Но каждый знает, что в дороге есть такие отрезки ,когда мы развиваем максимальную, «бешеную» скорость, набирая её – с у...
Деструктивные сценарии
Как известно, психолог Клод Штайнер выделил в своё время 3 типа деструктивных жизненных сценариев, которые он назвал так: «без любви», «без радости», «без разума».
Мы рекомендуем психологу не открывать клиенту «тайну» р...
Рубашка из крапивы
Это упражнение для психологических карт относится к сюжетным, сказочным – пожалуй, к одним из самых сложных, но при этом эффективных и интересных в работе. Его можно выполнять как с психологом, так и самостоятельно. Он в...
Час черного пса
Это метафорическое упражнение, основанное на старинной английской легенде о черном псе, поможет нам получить ответ на вопрос: где и при каких обстоятельствах сослужит службу эта вещь (эти отношения)?
Смотря на ок...
Кай и Герда
Авторское сказкотерапевтическое упражнение для психологических карт "1000 дорог" и "1000 жизней". Эта игра с психологическими картами создана в первую очередь для мужчин! Но и для их подруг тоже! Для ...
© 2022 Психологический портал тренингового центра “1000 идей”. Все права защищены.
Сайт может содержать контент, не предназначенный для лиц младше 18 лет.