12

12 , . , . ...

, . : , . , . . ! ...

, , , , , , - - .

- ( ) . , , . , . . , .

, .

1 -

, , . , , . , ... - , .

: , , ... , ?

, , . .

2 ( )

- ? ? - , , ? ?

, . -, , , . , .

( , ) , , , .

3

-, .

, , . , , - . . :

  • (- -),
  • .

, , , . , .

4 ,

, . , , - , , . . . . . - . , .

, , , , , , .

.

, . , . . .

5

, , , . , , :

  • ,
  • ,
  • ( ),
  • ,
  • ,
  • ,
  • ,

, . , .

6

--. , .

: , , , , , , . , .

7

( ), . :

, , ! - , ! ? . !

8 ,

? , . , . , .

9

, , - , . - . , .

. , -. , ... . ! , , . .. ...

10 10

. . . , . .

11

. , . .

12 ,

- . , . , .

!

12 , .

12 , . .

www.live-and-learn.ru - "1000 "

- . ...

  • ! , . , . , . !
  • !!!
  • ! ! ????
  • )))
  • Я очень нервный , никак не могу успокоиться. Завожусь по пустякам
  • . (), , , .
  • . 2 .
  • . 50 % ????
  • ! ! .
  • Мне нужно успокоиться во время собеседования, ато я себя знаю) начну заикатся, голосочек дрожит, сердце вылетает, даже руки трясутся, ну да, я псих немножко)не все советы подходят - нужно отечать на каверзные вопросы, тут не посчитаеш до 10-ти)губку боба чтоли попробовать...
  • ! ! ! !
  • -, , !)
  • ! , . , . , . !
  • !!!
  • ! ! ????
  • )))
  • Я очень нервный , никак не могу успокоиться. Завожусь по пустякам
  • . (), , , .
  • . 2 .
  • . 50 % ????
  • ! ! .
  • Мне нужно успокоиться во время собеседования, ато я себя знаю) начну заикатся, голосочек дрожит, сердце вылетает, даже руки трясутся, ну да, я псих немножко)не все советы подходят - нужно отечать на каверзные вопросы, тут не посчитаеш до 10-ти)губку боба чтоли попробовать...
  • ! ! ! !
  • -, , !)
  • все перепробовал,не очень помогает...
  • все перепробовал,не очень помогает...
  • Вступил в контакт с водой. Полегчало.
  • Вступил в контакт с водой. Полегчало.
  • Для парня верный способ перебрать машину :) лучше всякой воды поможет :)
  • Для парня верный способ перебрать машину :) лучше всякой воды поможет :)
  • Не могу справится со страхом, что делать?
  • Не могу справится со страхом, что делать?
  • @
    👍🏻
  • @
    👍🏻
  • Всегда представляй,что-то хорошие. Вспомни весёлые, счастливые моменты .
  • Всегда представляй,что-то хорошие. Вспомни весёлые, счастливые моменты .
  • Вот я поругалась с мамой ...Мне 12 лет . Уйдёшь ,пойдёт за тобой и правильно сказано продолжает "выедать мозг" . Пить воду , не сработает , отвлечься нельзя , орёт как ненормальная.Постоянно преследует .Думаю только о том что она мне говорит , о другом не получается , счёт помогает и помогает фраза "я спокойна" ...но я об этом просто забываю , существует только : мама , я заплаканная и Неприятная ссора . Но правда ...Лучше мериться ,если вы поссорились , надо быть спокойным , я не обижаюсь на маму .Я знаю она меня сильно любит и хочет мне только добра ...Что поделать ?Такая уж у меня мама-Разная ...И это мне всей и нравиться ...Она по своему хороша , и ужасна .Нет идеального человека ...Спасибо огромное за эту замечательную статью!!!
  • Вот я поругалась с мамой ...Мне 12 лет . Уйдёшь ,пойдёт за тобой и правильно сказано продолжает "выедать мозг" . Пить воду , не сработает , отвлечься нельзя , орёт как ненормальная.Постоянно преследует .Думаю только о том что она мне говорит , о другом не получается , счёт помогает и помогает фраза "я спокойна" ...но я об этом просто забываю , существует только : мама , я заплаканная и Неприятная ссора . Но правда ...Лучше мериться ,если вы поссорились , надо быть спокойным , я не обижаюсь на маму .Я знаю она меня сильно любит и хочет мне только добра ...Что поделать ?Такая уж у меня мама-Разная ...И это мне всей и нравиться ...Она по своему хороша , и ужасна .Нет идеального человека ...Спасибо огромное за эту замечательную статью!!!
  • Хорошие советы. Некоторые мне помогают.
  • Хорошие советы. Некоторые мне помогают.
  • То самое чувство, когда эти советы довели окончательно и ты расхреначил полквартиры 😾😾😾
  • То самое чувство, когда эти советы довели окончательно и ты расхреначил полквартиры 😾😾😾
  • Потеряла свой любимый телефон. Стресс!!!😨😵😥Пробовала отвлечься вышиванием✂ и маникюром💅 не помогло. Всё пыталась отвлечься ,не получалось.Советы очень хорошие. 👍Телефон я надеюсь что найду.😇А самый лучший способ снять стресс так лучше выспаться.✴
  • Потеряла свой любимый телефон. Стресс!!!😨😵😥Пробовала отвлечься вышиванием✂ и маникюром💅 не помогло. Всё пыталась отвлечься ,не получалось.Советы очень хорошие. 👍Телефон я надеюсь что найду.😇А самый лучший способ снять стресс так лучше выспаться.✴
  • Про воду отлично сказано, она действительно прекрасно помогает, особенно если утопить в ней обидчика
  • Про воду отлично сказано, она действительно прекрасно помогает, особенно если утопить в ней обидчика
  • Мне со счётом хорошо помогло мама на меня на орала я потехоньку дощитала до десяти и мигом успакоилась
  • Мне со счётом хорошо помогло мама на меня на орала я потехоньку дощитала до десяти и мигом успакоилась
  • Хотелось бы добавить ещё один способ: Пойте. Помогает. И способ с водой кажется на первом месте с пением. :D ;)
  • Хотелось бы добавить ещё один способ: Пойте. Помогает. И способ с водой кажется на первом месте с пением. :D ;)
  • Купи дешевые тарелки в Ашане и разбей их дома вдребезги... на счастье!
  • Купи дешевые тарелки в Ашане и разбей их дома вдребезги... на счастье!
  • Зделайте уроки а особенно почитайте литературу
  • Зделайте уроки а особенно почитайте литературу
  • Дельные советы. Вода, физ. нагрузки и слёзы как физиологические факторы обычно работают безотказно. Не всегда в нужной степени, но, в любом случае, становится лучше. Из остального мне особенно нравится 9-е - еще и воображение развивает :]
  • Дельные советы. Вода, физ. нагрузки и слёзы как физиологические факторы обычно работают безотказно. Не всегда в нужной степени, но, в любом случае, становится лучше. Из остального мне особенно нравится 9-е - еще и воображение развивает :]
  • Выпал легендарный сундук, а из него второе бревно. Вот пришёл успокоится 😥
  • Выпал легендарный сундук, а из него второе бревно. Вот пришёл успокоится 😥
  • хорошие советики, бесит муж, и иногда дети, постараюсь отвлечься
  • хорошие советики, бесит муж, и иногда дети, постараюсь отвлечься
  • Бесит брат,ужасно. Ещё и обзывает,я от этого сломала ручку из-за нервозности никак не могу успокоиться,когда он разговаривает.. это серьёзно?
  • Бесит брат,ужасно. Ещё и обзывает,я от этого сломала ручку из-за нервозности никак не могу успокоиться,когда он разговаривает.. это серьёзно?
  • Расплакалась, когда посмотрела трогательные видео о абортах,сиротах,животных, помогло перенастроится на что-то позитивное(1). Хорошая статья, спасибо
  • Расплакалась, когда посмотрела трогательные видео о абортах,сиротах,животных, помогло перенастроится на что-то позитивное(1). Хорошая статья, спасибо
  • Посдтавила одна очень завистливая особа. Причём ситуация настолько несправедлива что всю ночь при моей стресоустойчивости не могла уснуть, теперь болит сердце...
  • Посдтавила одна очень завистливая особа. Причём ситуация настолько несправедлива что всю ночь при моей стресоустойчивости не могла уснуть, теперь болит сердце...
  • замучил нервоз , учту эти советы
  • замучил нервоз , учту эти советы
  • Хочу быть спокойной!
  • Хочу быть спокойной!
  • А ты сначала сам русский выучи))😂😂
  • А ты сначала сам русский выучи))😂😂
  • вступить в контакт с водкой
  • вступить в контакт с водкой
  • чудесные советы
  • Сейчас почитала комментарии, ну и проблемы у вас,что смешно,и вам не помогает? Контрольная в 6 классе, любящая ругающая мать? Когда к тебе в дверь урод ломится и разбирает её, всё время угрожает и пакостит,когда внутри всё скручивает с пульсирующею болью от стресса - как вам такая проблемка? Слишком много накручивают люди,слишком жалеют себя.и не хотят переключать внимания,испытывая себя на прочность. Статья полезна каждому-это факт, автору хорошо известен человеческий фактор, Какой-нибудь совет да поможет. Каждому своё.
  • Долго не могла успокоиться из-за того, что провожала брата в аэропорту. Совет со счетом до 10 очень помог.
  • В прошлом году решила отучится и получить права категории В. Закончила трехмесячные курсы, пришло время экзамена. Ничего не могла с собой поделать - трясет, за рулем путаюсь и делаю что попало. А еще как вспомню, что рядом гаишник сидеть будет, так совсем не по себе становится. Пробовала пить валерьянку - становлюсь заторможенная. Доктор посоветовал попить позитив. Купила эти таблетки, пила их примерно две недели. Перестала волноваться, да и спать стала лучше.
  • Живу в общежитии ,все время настроение портят соседи ,вплоть до личного ,до осклрбления моих родителей.Ответить ничего не могу ,убить руки чешутся
  • плакать захотелось но выпив воды и досчитав до 10 мне стала легче
  • А самой их напугать до поноса? Насыпать простой земли под их дверью,понавтыкать обычных иголок в дверь,костей куриных набросать...умоляю,способов нагадать людишкам хоть отбавляй.пусть трясутся.Они никогда не догадаются,кто устроил-это же общежитие,народу много...
  • Когда рядом будут люди(а в идеале ещё её мужчина,если таковой имеется),громко скажите:Цветущий вид,ты что,беременна? Или наоборот-Хорошеешь,матушка,прилично похудела,даже сиськи пропали! Неприятное время и разборки с мужчиной гарантированы.
  • пить воду и считать от 1 до 10 дивные советы по скольку остальные варианты нельзя воспользоваться или не в том месте ,больше всего мне понравился вариант про секс по скольку не только успакаивает но и получаешь удовольствие
  • блин, все уже в последние два года перепробовала и не один раз. не помогает.
  • Оох...как я орала сегодня на мужа, бедные соседи...просто он напился вчера втихаря, когда я легла спать и утром не пошел с дочкой на плановый осмотр как обещал, пьяный ещё был. Стоило проораться в туалете со слезами, выйти на балкон и подышать свежим воздухом,а после взяться за уборку, как внимание переключилось. Получается и отвлеклась, и поплакала, и с водой поконтактировала, всё помогло комплексно😁
  • очень хорошо маме надо звонть а я такая заплаканная хорошо помогло
  • Даже глицин не помогает😣
  • Я из тех, кто прибегает к помощи медицины, когда нужно успокоиться, расслабиться и выспаться. Перепробовав различные препараты, я вернулась только к одному, называется Пустырник Форте, от компании Эвалар. Он подошел мне по всем параметрам: качество, цена, эффективность. Действуют на меня благоприятно и быстро, чувствуешь себя спокойнее, проходит раздражительность. И очень нравится, что в составе добавлены витамины б6 и магний для еще большего эффекта.
  • ничего не помогл с***
  • Меня обокрали(( второй день вся на нервах, работать не могу, в голове просто каша. Целый день мучилась, а ведь изменить-то все равно ничего не могу. Плюнула и пошла полы мыть вручную. Потом посуду. Потом себя. Хоть на время отвлеклась. Теперь легче.
  • Еще очень хороший способ, избавиться от любого стресса, это войти в контакт с инопланетным разумом, очень помогает на себе проверял!!!!
  • , , , ? 6 , ? , , - ? , . , . - , , - . .
  • - , . 10 .
  • . , . - , . , , . - . . , . , .
  • , , , . ,
  • 10
  • ? , , ..., . . , - , ...
page