Якорь на физическое прикосновение

Как ставить якорь на физические прикосновения. НЛП предостерегает: якорение на тактильные ощущения следует проводить только в хорошем настроении

(Кинестетика и НЛП)

Как учит нас психология вообще и НЛП в частности, психика развивается через наиболее информационно загруженный канал восприятия реальности. Как известно, таких каналов у нас - пять.

Взрослые люди знают - какой канал у них наиболее загружен - функционально и информационно. Это, разумеется - зрительный канал. Именно поэтому подавляющее число людей - визуалы. Именно поэтому, работая с пациентом, НЛП в основном предлагает «прокручивать» в голове «фильмы», «киноплёнки».

Однако есть такой период в жизни человека, о котором взрослые люди забывают - это период самого раннего детства. В этот период все мы больше кинестетики. Так вот, в младенчестве наиболее загруженным (как функционально, так и информационно) каналом восприятия действительности являются - тактильные ощущения или, говоря простым языком - физические прикосновения.

Но не одни только физические прикосновения. В возрасте младенчества для ребёнка в этом смысле важны две вещи:

  • ощущения его собственных движений (ощущения, которые возникают у ребёнка при движениях его тела)
  • и уж затем внешние тактильные ощущения - прикосновения.

Исходя из этого очень важно позволять ребёнку двигаться как можно больше, изучать мир вокруг себя, не стеснять его движений.

Представьте себе, что у младенца как слуховые, так и зрительные впечатления ещё практически отсутствуют. Единственная связь с миром - через тактильные ощущения. И если Вы каким-то образом, либо:

  • не даёте ребёнку возможности двигаться самостоятельно, то есть, не даёте ему возможности исследовать и ранжировать разнообразные ощущения, которые возникают при самостоятельных движениях его тела,
  • либо не прикасаетесь к ребёнку. Кроме как по необходимости (а значит - нервно и в спешке)

то Вы, таким образом, тормозите формирование ПСИХИКИ ребёнка, перекрывая ему практически единственный полноценный канал связи (кинестетический ) с внешней реальностью!

Как известно, формирование интеллекта и психики очень важно именно в первые годы жизни. И если Вы упустите это время, то ребёнок будет в дальнейшем просто отставать в развитии.

Наукой давно признано, что именно физические прикосновения у малышей являются самым мощным (по выражению НЛП) «позитивным якорем».

Объятия родителей и воспитателей сразу запускают положительные эмоциональные переживания и способны служить лучшим лекарством, самой эффективной помощью.

Именно поэтому нормально развитые и эмоционально здоровые дети так любят «обниматься».

Как прикасаться ко взрослым людям

Со взрослыми людьми (если они не кинестетики) дело обстоит немного сложнее...

Время объятий - детство - упущено и многие успели выстроить между собой и миром плотный барьер, призванный не допустить никого постороннего на территорию личного пространства.

Исключение составляют здесь только природные кинестетики - они прикасаются всегда и ко всем, и никогда не возражают, если прикасаются к ним.

Да ещё, пожалуй, близкие друг другу люди - уж своим-то партнёрам мы разрешаем прикасаться к себе, даже если терпеть не можем когда кто-то посторонний «дышит нам в лицо»

НЛП советует всем взрослым людям (не кинестетикам в том числе), которые находятся в близких отношениях со своими партнёрами, быть очень внимательными и осторожными с физическими прикосновениями, когда близкий человек пребывает в плохом настроении...

Здесь существует великий риск - невзначай установить негативный якорь. Когда, скажем, ободряющее поглаживание по спине будет крепко ассоциироваться с проблемами на работе и общим снижением самооценки.

Так, невзначай установленный «негативный якорь» обязательно «выстрелит» в совсем неподходящее для этого время.

В один прекрасный день Вы решите «погладить по спине» своего любимого человека просто так, когда он будет пребывать в отличном настроении. В этот момент, сам не отдавая себе отчёта в том, что произошло, он ощутит вдруг прилив отчаяния, дискомфорта и ощущения низкой самооценки. Разумеется, Ваш партнёр нахмурится, отодвинется от Вас и даст понять, что ему неприятны такие ваши физические прикосновения.

А теперь - судите сами.

Одно дело - приведённые выше в качестве примера «поглаживания по спине», признаемся, достаточно редкий способ выразить своё участие.

А если вам «удастся» сделать негативным якорем - объятие? Поцелуй?

НЛП-исты сдесь очень категоричны. Они буквально настаивают: Прикасайтесь друг к другу только тогда, когда вы оба в хорошем настроении.

Вне фазы...

Этот совет можно воспринять как издевательство: неужели расстроенный человек не «заслужил» порции ласки? Как это несправедливо! На самом деле, всё просто! Если вы видите, что ваш партнёр вернулся домой в сильно расстроенных чувствах, сделайте всё возможное для того, чтобы его острая фаза недовольства собой и миром - прошла. Принимайте для этого какие угодно меры, исходя из знания вкусов и привычек дорогого вам человека.

И вот тогда, когда человек немного придёт в себя, рассмеётся, улыбнётся и сам несколько облегчит своё мышечное напряжение - тогда Вы можете облегчить его состояние своей тактильной лаской - участливым прикосновением.

Так Вы заякорите - только что испытанное облегчение, состояние «меня несколько отпустило».

Видите, стоит потерпеть какие-то полчаса и вместо негативного якоря на ваши объятия вы получите якорь позитивный.

Удачи вам в ваших НЛП-экспериментах!

Елена Назаренко

© www.live-and-learn.ru - психологический портал центра "1000 идей"

Авторская разработка центра - методика работы с бессознательным с помощью психологических карт. Подробнее...

Мы как сказкотерапевты считаем, что «загадкотерапия» – это новый, богатый, который только предстоит ещё открыть континент Психотерапии!
Бесполезно изыскивать новые способы самомотивации, примерять к себе новые методики и экспериментировать со стимулами до тех пор пока мы смотрим на жизнь сквозь мутное стекло, забившись в покосившийся ...
Отношения родители-дети: азбука эмоциональных реакций
Семинары Паустовского — первая арт-терапия в СССР. Как учил писать Паустовский и для чего это нужно обычному человеку?
В ходе диалога со своим собеседником, нам нередко приходится задавать ему вопросы, для того, чтобы прояснить его мысли для себя, уточнить неясные высказывания, навести резкость на размытую картинку на...
Знаете, что называют «пластинками» психологи? «Пластинки» это то, к чему сводятся все наши воспоминания о нашем прошлом. Вы думаете, что прошлое — это река, которую мы ос...
Искренне интересуйтесь другими людьми. Какие они живые, без проекций нашей Анимы (Анимуса) на их собственный несовершенный, непохожий ни на кого, чуднОй и оттого милый, образ?