Психологическое упражнение: «Шатёр» или «Юрта»

Как построить психотерапевтическую юрту — психологическое упражнение Вомика Волкана Юрта или Шатер

Это психологическое упражнение вышло из недр современного психоанализа, то есть — психоанализа постфрейдовского. Чем интересен современный психоанализ?

Он не мог не впитать в себя современные «азы» психотерапии, то, что сегодня признают как истину – все психологи.

А именно: современный психоанализ, как и прочая психотерапия, исходит из того, что для понимания истоков проблем конкретного человека и для «выращивания счастья» в душе у этого конкретного человека – нельзя игнорировать тот контекст, в который этот человек помещён и нужно проводить «психоанализ» всего этого контекста.

Память рода и народа

Под «контекстом», в который мы все помещены, психотерапия сегодняшнего дня понимает – контекст (во-первых) нашего Семейного Древа (Семьи, Рода) и (во-вторых) контекст нашего этноса. (Слово «Этнос» – нужно понимать широко, НЕ ПО-ГУМИЛЁВСКИ. Например, «этносом» современный психоанализ считает«тех, чьи родители или деды родились и выросли в Третьем Рейхе» или «детей и внуков советских людей» и так далее).

Хочу познакомить вас с новым психоаналитиком – Вомиком Волканом.

Это именно он ввёл «Метафору Юрты (Шатра)» для работы с этническим и родовым бессознательным пациента.

Итак, наш мозг лучше понимает яркие образы и метафоры, связанные с памятью глубокого прошлого человечества, то есть – архетипы.

Одним из таких архетипов является древнее жилище кочевого человека – шатёр или юрта.

Любая семья, любой род, а также – любой этнос может быть описан и представлен метафорически – как шатёр. Работая с такой метафорой, мы скорее добьёмся психотерапевтического эффекта.

Итак, представим себе шатёр (юрту).

Это круглое куполообразное переносное помещение, у которого есть стенки и шест – посередине, стержень юрты, шатра.

На внутренние стенки шатра (юрты) обычно бывают нанесены разнообразные рисунки, узоры, орнаменты и письмена. Их может увидеть (и видит каждый день!) каждый член Семьи, Рода, Этноса – житель этой юрты.

(На внешние стенки тоже иногда наносится некий узор или письмена, но это — реже. Впрочем, если они сами просятся на ум, то можно представить и их).

Шест посередине юрты, та ось, на которой держится весь шатёр (юрта), это ничто иное, как — главная Идея данного Рода, Семьи, этноса или, порой, его Вождь, то есть – живая личность.

А теперь – само психологическое упражнение.

Психотерапевтическая метафора для визуализации и глубинной проработки: «Юрта»

Вам будет дано задание – не торопясь, в несколько сессий – создать мысленный образ нескольких шатров (юрт).

Во-первых, метафорическую юрту той Семьи, в которой вы родились и выросли.

Во-вторых, метафорическую юрту той Семьи, в которой вы сейчас проживаете фактически (даже если она состоит из одного человека – вас, и — вашего попугая).

В третьих, создать метафорический образ шатра того «племени», к которому вы принадлежите (или считаете, что принадлежите). Иными словами – вашего «этноса». Кто вы – киевлянин, одессит, или внук советских людей, петербуржец или русский — это сейчас вам решать.

Постарайтесь хорошенько подумать и пофантазировать, попытаться угадать – что является (или было) — неким таким столбом, стержнем каждой из этих юрт? Старые привычки переносятся в новую жизнь. Вас ждут великие прозрения..

В некоторых «шатрах» столбом и стержнем, на котором держится вся конструкция является – ребёнок, бэби. Ради него — вся юрта...

Ребёнок не должен быть столбом юрты. Он должен быть её членом, он должен в ней жить, а не стоять в ней столбом.

Вы прекрасно представляете себе — что происходит с юртой, когда столб уходит из неё «погулять»...

Порой, столбом юрты является даже не ребёнок, а его болезнь. Вы прекрасно понимаете — почему болезни некоторых детей не лечатся. Что будет с юртой, когда столб исчезнет?

В некоторых юртах столбом является «нездоровье мамы» (дедушки, дяди, да кого угодно). Когда хорошим столбом для юрты долгое время служит чья-то Болезнь, эти «столбы» люди потом продолжают использовать в качестве опоры для новых юрт, не видя, что в мире есть другие столбы...

Если вам трудно догадаться – что является Главной Идеей одной из ваших Юрт (столбом) подумайте, это непростое упражнение. И не бойтесь правды.

Подумайте также и об орнаментах, и о письменах и о картинах, которые украшают внешние и внутренние стены ваших юрт...

А потом принимайтесь за капитальный ремонт.

Причём вы можете сделать капитальный ремонт даже задним числом – вы можете «переписать историю» даже той семьи, которой уже нет. И она, новая, обновлённая юрта, виртуальная, придуманная вами заново, будет положительно на вас влиять, оттуда – из придуманного заново прошлого.

Только не живите в голой степи без юрты совсем.

Это так плохо... Спасибо новой школе психоанализа и Вомику Волкану – за эту чудесную психотерапевтическую метафору, без которой мы все метафорически ночуем в голой степи и удивляемся – откуда так дует и кто кусает нас за пятку, когда мы пытаемся крепко уснуть.

Елена Назаренко

© www.live-and-learn.ru - психологический портал центра "1000 идей"

Авторская разработка центра - методика работы с бессознательным с помощью психологических карт. Подробнее...

В кризисе многие из нас круто поменяли свою жизнь. Многих к этому подтолкнули обстоятельства. Начинать что-то новое в Кризисе, куда сложнее, чем в прежние времена. И причиной этому не только объективные факторы внешней физической среды. Главная причина кроется внутри нас самих. Для того, чтобы не поддаться панике, нужно уметь чётко отличать мир факта от мира вымысла.
Конфуцианство — философия государственного мужа, не склонного к шуткам и поэтическим двусмысленностям.Понимание счастья для Конфуция
Что такое гештальт вообще и что такое гештальт психология в частности, основные идеи и термины гештальт-терапии, упражнения и методики для самосовершенствования и решения собственных проблем в духе ге...
Только мы решаем, хотим ли мы прожить мышиную жизнь или попробуем примерить на себя шкуру льва (или павлина ) все что угодно лишь бы не оставаться такими же серыми, унылыми и одинаковыми
Я расскажу Вам о том, что мешает нам добиваться поставленных перед собой целей, сворачивая домой, с полдороги
Статья о том, что такое проблемы в мотивации и инфантильность жизненной позиции
Мистики всех времён и народов твердили в унисон одну мысль, пытаясь донести её до человечества: всё своё время люди спят. Разница между так называемым «сном» и так называемой «явью», на са...