Дары Времени

Мы все воспринимаем время как своего врага, забирающего у нас секунды, минуты, часы нашей жизни – отсюда и наши неврозы, повышенная тревожность, утечка энергии, которая тратится на раздражительность, сетования и страхи. Нельзя быть вечно недовольным, сидя на гвозде. Надо с этим что-то делать, – так скажет любой психотерапевт. Или встать с гвоздя, или осознать его пользу как массажера.  Восточная мудрость гласит: «Прошлое закрыто, Будущее сокрыто, Настоящее даровано».
Мы все воспринимаем время как своего врага, забирающего у нас секунды, минуты, часы нашей жизни – отсюда и наши неврозы, повышенная тревожность, утечка энергии, которая тратится на раздражительность, сетования и страхи. Нельзя быть вечно недовольным, сидя на гвозде. Надо с этим что-то делать, – так скажет любой психотерапевт. Или встать с гвоздя, или осознать его пользу как массажера. 

Конечно, все мы грезим о бессмертии, которого даже и не понимаем толком. Что нам там делать, в бессмертии-то? Соскучимся ведь. Нам и на выходные нечем заняться! Человеку в его бытийственном измерении дано Время. И чтобы жить эффективно, нужно научиться пользоваться временем и … любить его дары. 

Восточная мудрость гласит: 

 «Прошлое закрыто,
Будущее сокрыто, 
Настоящее даровано». 

 Это упражнение мы будем выполнять с картами «1000 дорог». Для этого достаточно вытащить из колоды, не глядя, три карты и выложить их перед собой. Каждая карта трактуется клиентом с точки зрения ее позиции. 

«Прошлое закрыто» - эту фразу следует понимать позитивно и конструктивно. Речь здесь идет о нас самих. О тех «нас», которых уже не существуют. Порой, мы живем по инерции в одной их наших очень старых, давно изживших себя ролей и продолжаем кормить ее своей энергией. Часто мы «помним себя» в каком-то определенном возрасте и состоянии и «таким себе» (многолетней давности) делаем подарки, покупки, строим стратегические планы на счастье. 

Карта, которую вы вытащите, должна подсказать вам вашу ошибку, которую вы совершаете по отношению к себе. Она покажет вам тот «образ вас самих», который уже давным-давно неактуален. 

Карта, которую мы спонтанно вытаскиваем из колоды (как мы помним, в психологических раскладах неважно, какая карта выпала, важно лишь то, как ее трактует клиент), и будет указкой на тот «календарь», который давно пора сорвать со стены и выбросить! Ну, или вырезать из него его красивую картинку и оставить ее себе на память, если календарь имел полиграфическую и художественную ценность. 

Точно так же мы работаем и с прошлым: 
– обращаем на него внимание, 
– решаем, «выбросить» ли его или «превратить в картину», 
– и сделать это. 

«Будущее сокрыто» – это означает, что невозможно «гадать» о будущем. Это занятие смешное и бесполезное. Невозможно дать точный прогноз. Однако какую-то тенденцию развития, слабый намек можно и предугадать, и желать знать. 

Попытка «точно знать будущее» обедняет человека, лишает его жизнь волшебства и многомерности, убивает Праздник. Представьте себе, что вы ребенок, который точно узнал, какие подарки подарят ему родители на Новый Год под елку. Что он сделал? Он просто украл у себя Праздник, только и всего!.. 

А вот намекнуть всегда можно. Предложите клиенту интерпретировать вторую карту как намек о его будущем развитии, без каких-либо деталей и подробностей. 

Настоящее даровано: здесь мы будем учиться видеть в нашей нынешней ситуации Благо, Ресурс, иными словами, Дар. Это умение редко встречается у ворчливых, постоянно унывающих людей. В основном мы привыкли жаловаться на настоящее. И либо вспоминаем о том, «каким чудным было прошлое» (отчаянно идеализируя и сочиняя), или хотим поскорее оказаться в будущем, чтобы сбросить с себя ярмо «настоящего» дискомфорта. Дискомфорт-то, конечно, есть. Но кто сказал, что в будущем не будет какого-то другого дискомфорта, столь же несносного и удручающего? 

В третьей карте задача клиента увидеть в дискомфорте Дар. Такая простая медитация с картами помогает человеку жить вдумчиво, уважительно, любовно по отношению к себе самому и к своей жизни в целом, а значит как следствие устранять разрушительные для целостности психики – утечки энергии, которая так нужна нам для жизни с улыбкой! 

Жить с гримасой все мы умеем. Пора прекращать корчить мирозданию скучные мины... 

Если вы интересуетесь психологическими картами и хотите работать с ними на профессиональном уровне, приглашаем вас на наш онлайн курс и семидневный  живой тренинг-интенсив: http://1000ideas.openbusiness.ru/, на котором вы получите глубокие теоретические знания по работе с психологическими картами и множество эффективных прикладных техник, большинство из которых не имеют аналогов. 

© www.live-and-learn.ru - психологический портал центра "1000 идей"

Авторская разработка центра - методика работы с бессознательным с помощью психологических карт. Подробнее...

Оставьте комментарий

marker Популярные статьи

marker Случайные статьи

Базовые принципы, лежащие в основе работы с психологическими картами

Базовые принципы, лежащие в основе работы с психологическими картами

Механизм работы психологических карт основан на принципах Проекции и Ассоциации. О том как и почему это работает, а также о неожиданном бонусе, который вы получаете в процессе работы с психологическими картами, и пойдет речь в данном материале.