Техника НЛП «Три ракурса»

Готовимся к торжественному мероприятию с помощью техник НЛП

или готовимся к торжественному мероприятию с помощью техник НЛП

Наступают праздники, и многие из нас будут выступать пред довольно большой аудиторией. А некоторые, хуже того, будут ещё и организовывать сами всё это мероприятие.

Как не проколоться? Как устроить всё так, чтобы хорошо было всем (и Вам после окончания этого всего) - в первую очередь?

Почему некоторые выступления - срываются, едва начавшись, и почему иногда всё идёт наперекосяк?

Понятно, что нужно продумать все мелочи, вплоть до запасной подстанции, на случай, если в районе выключат свет часика на три - в самый разгар Вашей ёлки...

Но есть одна очень простая техника, восходящая к НЛП, которая с этим борется и которую я называю «Три Ракурса», а в НЛП она называется

Трёхпозиционное описание

Все эти огромные хаотичные списки - «чего мне нужно сделать и о чём не забыть», мы сейчас рассортируем, превратив в три чётких логических этапа, и жить сразу станет проще.

Мы будем исходить из двух базовых положений психологии:

Базовое положение психологии №1

«Чем лучше мы понимаем (вникаем в положение) другого человека, тем успешнее и результативнее протекает наше общение с ним».

(Просто? Но некоторые не хотят даже думать об этом!)

Базовое положение психологии №2

«Чтобы лучше понять другого человека, нужно на одно «мгновение озарения» - перестать быть самим собой и как следует представить себе, что Вы - это тот человек».

Вот так просто. Исходя из этой теоретической психологической базы, мы применяем технику практическую, технику НЛП

Техника НЛП «Три ракурса» или Трёхпозиционное описание

Любую предстоящую Вам ситуацию (будь то свидание и ужин при свечах, будь то отчётное годовое собрание, плавно перетекающее в ёлку, или же просто - карнавал в детском саду), так вот: любую предстоящую нам ситуацию мы должны в соответствии с техникой НЛП методично и целенаправленно рассмотреть с трёх разных точек зрения.

Точка зрения №1

Рассмотрите предстоящую Вам ситуацию с Вашей позиции (Обычно мы на этом зацикливаемся и этим ограничиваемся)

Представьте себе время и место, где всё это будет происходить. При возможности - направьтесь туда физически или же представьте себе это всё хорошенько виртуально. Проложите все маршруты, которые Вам предстоят.

Сядьте. Встаньте там, где Вы (и Ваши подопечные) будете выступать. Походите по всем тем маршрутам, где Вам предстоит передвигаться.

Запишите в блокнот любую информацию, которая приходит Вам в голову.

Точка зрения №2

Теперь - самое ответственное. Представьте себе, что Вы - зритель, приглашённый.

Вы - тот, кто принимает решение - аплодировать Вам или освистать Вас... Уйти по-тихому или же остаться до конца, а потом ещё долго выражать Вам свои благодарности за кулисами.

Удобно ли Вам-«зрителю» сидеть? Стоять? Слышно ли Вам? Видно ли Вам? Не отсвечивает ли? Не дует ли? Не ходят ли опоздавшие по Вашим ногам? Не холодно ли? Не душно?

Есть ли удобные кратчайшие выходы для всей аудитории - или часть сидящих будет «заперта», отрезана от выхода из помещения, когда начнётся мероприятие?

Заметьте, что многие люди страдают ситуативной клаустрофобией и очень не любят, когда оказываются «отрезанными» от одного-единственного выхода из скученного пространства, забитого народом помещения...

Если Вы будете думать только о себе - о своём графине с водой, о своих проводах и розетках, о своих фонограммах... и ни разу не посидите на месте зрителя ДО мероприятия - будьте уверены - Вы допустите какую-нибудь серьёзную организационную ошибку, которая приведёт к сильному дискомфорту приглашённых зрителей, а то и к срыву мероприятия.

Точка зрения №3

Ну а теперь, как говорят НЛП-тренеры, представьте себе, что Вы - муха на стене.

Это означает, что теперь Вы должны увидеть всю ситуацию в целом и «сверху», как проходящий мимо сторонний равнодушный наблюдатель.

Это время замечать штрихи и нюансы.

С точки зрения №3 обычно мгновенно видятся все нелепицы и несуразицы, всё смешное и комичное, что может отвлечь внимание аудитории и опять же - сорвать мероприятие или подпортить эффект от Вашего выступления.

Посмотрите с высоты птичьего (мушиного) полёта - как Вы будете взаимодействовать со зрителями-слушателями? Каков общий сценический рисунок? Как это выглядит схематически? Нарисуйте эту схему. Снимите со стен идиотские объявления и позапрошлогодние календари.

***

Когда мы с вами, уважаемый Читатель, заведём себе привычку - прогонять предстоящую ситуацию (от свидания до школьной ёлки) с этих трёх - разных точек зрения, мы станем «любимцами публики».

Но даже при помощи уважаемых техник НЛП всё предусмотреть нельзя...

Я хочу напомнить Вам старую театральную шутку о том, что кошка, вышедшая на сцену во время спектакля - переиграет самого короля Лира (Потому что всё внимание публики тут же переключится на киску, какой бы интеллигентной публика ни была).

Поэтому главное, что я рекомендую не забыть взять с собой на любое ответственное мероприятие, это готовность к любым последствиям, чувство юмора и самоиронию.

Даже великий трагик Кин не может соревноваться с кошкой, гуляющей по сцене. Куда уж нам?

Не сажать же всех кошек под арест - за день до нашей волнующей премьеры?

С наступающими праздниками!

Елена Назаренко

© www.live-and-learn.ru - психологический портал центра "1000 идей"

Авторская разработка центра - методика работы с бессознательным с помощью психологических карт. Подробнее...

Не бойтесь кошмарных снов. Не бойтесь ”чёрных незнакомцев”. Не верьте тем, кто запугивет вас ведьмами и колдунами. Никто не придёт. Никто не утащит. Это всего лишь Ваше бедное подсознание пытается достучаться к Вам. Скорректируйте свою женскую (или мужскую) роль, а как – Вы и сами знаете. Этому научить – нельзя. Научиться – можно.
Все хотят чудес. Чудеса, это что? Чудеса это когда бывает «по моему велению, по моему хотению», а не «как-нибудь, лишь бы не хуже»...
Сегодняшний ритм жизни не даёт возможности смотреть в прошлое. Чтобы посмотреть в прошлое, нужно уметь замедлить шаг, перестать семенить ногами всегда, как собаки — даже во сне. 
Упражнение карта триумфа позволяет вспомнить различные события из жизни, оценить все достижения прошлого
Как навсегда забыть о депрессии выходного дня? Как связаны: умение расслабляться, запрет на труд мелаха в субботу и психотерапия
Применение карт Таро в работе психолога. Обзор карты Четверка кубков в системе Таро Райдера-Уэйта, в системе Таро Алистера Кроули и системах Таро 1000 идей и 1000 жизней.