Российские проективные карты

Проективные карты

В нашу страну проективные карты пришли относительно недавно. Наиболее известны у нас, как и во всем мире, немецкие МАК Oh-серии. Но в течение нескольких последних лет в России начали появляться стимульные материалы, разработанные отечественными психологами. Большая их часть представляет собой наборы фотографий или же картинок на определенную тематику. В некоторых случаях к основным картам с изображениями предлагают карточки со словами (по принципу колоды «Oh» или же некоторых израильских МАК). Разница заключается лишь в содержании карт (изображений) и формате карточек в наборе. К примеру, существует колода метафорических ассоциативных карт «Из сундука прошлого. Метафора детских переживаний», в которую входит 64 карты с изображениями и 32 карточки со словами и словосочетаниями. Изображения представляют собой репродукции картин грузинской художницы Нино Чакветадзе.

Эта колода подходит для индивидуальной и групповой работы, психотерапии и коучинга. Но, как понятно из названия и общей атмосферы картинок, прежде всего, этот набор МАК предназначен для работы с детскими травмами. Причем не с детьми, а с взрослыми людьми

Существуют и чисто ресурсные колоды. К таковым можно отнести, к примеру, карты «Она» Камиллы Крюгер с иллюстрациями Виктории Кирдий. В набор входит 50 карт с позитивными изображениями на женскую тематику.

Хотя общепринятой классификации метафорических ассоциативных карт не существует на настоящее время, но все же все вышеперечисленные разнообразные колоды метафорических ассоциативных карт – от немецких МАК Oh-серии до российских колод – можно условно разделить на несколько основных видов:

• карты с изображениями (рисунками и, более упрощенный вариант, фотографиями);
• карты с изображениями и словами или словосочетания- ми, где визуальный образ играет главную роль;
• карты со словами, где изображение служит скорее как дополнение или вовсе как фон;
• карты, где и изображение, и фон имеют равно насыщенную смысловую нагрузку.

Именно к последнему виду МАК относятся еще одни российские (и на сегодняшний день уникальные в своем роде) стимульные материалы от компании «1000 идей»: «1000 идей»,

Карты «1000 жизней» и «1000 дорог».

Уникальность этих карт заключается как в их содержании (равноценное сочетание визуального и вербального ряда, что позволяет увеличить количество возникающих ассоциаций в десятки раз), так и в универсальности (эти карты предназначены не только для психологов, но и для всех людей, которые не имеют специального образования, но интересуются вопроса- ми самопознания и саморазвития).

Каждый набор этих метафорических ассоциативных карт имеет свою специализацию. Так, например, колода «1000 идей» используется для поиска идей и решения актуальных бизнес-задач. Она предназначена для предпринимателей, маркетологов и рекламистов, а также коучеров и бизнес-тренеров. Колода «1000 идей» состоит из 78 карт, каждая из которых имеет прямое и перевернутое значение и содержит следующие элементы:

• заголовок, раскрывающий общий смысл карты. Он же является побуждением к действию или к принятию решения с глаголом в повелительном наклонении. Например: «Развивайте сильные стороны» или «Ищите на- правления, не требующие вложений».

• стилизованное изображение в стиле ретро-открытки, соответствующее тематике карты;
• собственно текст-комментарий к карте, подробно раскрывающий ее смысл;
• дополнительный совет или рекомендация;
• тренд – актуальная тенденция в современном бизнесе;
• один из приемов, который активно используется в сфере рекламы и маркетинга.
• название одной из техник креативности, которая облегчает процесс генерации идей (подробное описание самой техники приводится в отдельной книге). 

Этот стимульный материал можно использовать самостоятельно (в качестве советчика при поиске идей для нового бизнеса, принятии тех или иных решений, при разработке рекламной кампании, стратегии продвижения и т. д.) и как инструмент для проведения тренингов, предназначенных для предпринимателей, маркетологов и рекламистов, менеджеров по продажам, менеджеров по подбору персонала.

Ассоциативные карты «1000 жизней» были разработаны специально для психологов и психотерапевтов. Но при этом они, как и другие МАК этой серии, с успехом используются людьми без психологического образования. В этот комплект входят 78 карт с размытым фоном и изображением символической фигуры «Я». Каждая из карт колоды «1000 жизней» представляет собой одну маску-персонаж (или, согласно К. Г. Юнгу, – персону), роли и образы, которые мы играем или по каким-либо причинам не играем в течение своей жизни.

Каждая карта включает в себя следующие элементы:

• название – маска-персонаж. Например: Альтруист, Знаменитость и т. д.;
• краткое описание этого персонажа. Например: Альтруист: Человек, который тратит свое время и средства на помощь окружающим. Он любит людей и верит в то, что в каждом человеке скрыт огромный потенциал до- бра. Знаменитость: Персона, вызывающая повышенный интерес СМИ и публики. Она готова быть в центре внимания даже ценой скандала.
• совет от лица этой маски. Например: Альтруист: Оглянитесь вокруг. Кому необходима ваша помощь? Вы в состоянии изменить чью-то жизнь. Знаменитость: Учитесь создавать запоминающийся имидж ценой собственной индивидуальности.
• навык – то полезное, что можно перенять у персонажа карты и применить к своей реальной ситуации. Например: Альтруист: Акты спонтанной доброты. Знаменитость: Навык создавать разнообразные поводы, чтобы заставлять о себе заговорить.

Карты «1000 жизней»

Карты «1000 жизней» представляют собой особый стимульный материал для практической работы психолога и эффективный инструмент самопознания для всех, кто заинтересован в собственном личностном росте и саморазвитии. Они пред- ставляют собой набор социальных типажей и ролей, «при- меряя» которые человек может «заимствовать» ресурсные состояния, свойственные этим личностям, учится диссоциироваться от своей проблемы и рассматривать ее с принципи- ально иных точек зрения. «Надевая маску», человек способен увидеть мир глазами выбранного персонажа, а значит, найти более эффективные способы реагирования и действия.

Простота подачи материала и игровая форма, которая априори предполагается при использовании карт, помогают психологу обойти внутреннее сопротивление клиента, быстрее и эффективнее наладить контакт с ним и в максимально короткое время получить информацию о личности клиента, его установках, проблемах и т. д.

Карты "1000 дорог"

Карты «1000 дорог» – это удивительная по красоте коло- да карт, разработанная специально для сказкотерапии как с взрослыми, так и с детьми. Она также, как и предыдущие колоды МАК, используется для самостоятельной работы или же для работы со специалистом. В последнем случае эти карты применяются в психотерапии, в индивидуальном и семейном консультировании, для решения супружеских и детско-родительских проблем, при работе с различного рода зависимостями, страхами и травмами, для разрешения конфликтов и поиска ресурсов. Они содержат богатый метафорический ряд, основанный на юнгианских архетипах, которые проявляются в сказках и мифах разных народов.

Каждая карта включает в себя:

• изображение, которое достаточно детализировано, что позволяет использовать колоду «1000 идей» для сказкотерапии, но при этом многозначно, как в классических метафорических картах;
• текст, значительно расширяющий возможности использования метафорических ассоциативных карт. В свою очередь текст включает в себя пословицу или по- говорку, вопросы для сказкотерапии и игр по сюжету картинки, совет для поиска ресурсов и путей выхода из проблемной ситуации, ключевые слова (с опорой на значение Таро) и, собственно, значение соответствую- щей карты Таро.

__________________________________________

Сегодня в консультировании для быстрой диагностики и прояснения запроса, с которым обращается клиент, широко применяются психологические  карты от компании "1000 идей". Использование в работе карт "1000 жизней" и "1000 дорог" в разы сокращает время, необходимое на первичный сбор информации от клиента. Для специалистов разработаны сотни тематических упражнений под различные задачи и контексты. В открытом доступе находятся свыше двухста упражнений для психологических карт. По сути, достаточно иметь всего три колоды карт, чтобы работать со всем спектром запросов клиента. Заказать карты можно в официальном интернет-магазине ->>