.

, - , .
, , .

, , .

, : -? - ? : , , . , , , .

, , . ? - . .

.

, . , . . , -.

... , . , . , , . , , .

,

, , .

, , ( ), ( ).

, .

, , .

, , , , .

:

  • ,
  • ,
  • ,
  • , ,
  • .

, - , . ( ...)

. , , . . -.

.

, , , ... ? .

: - ? -? - ?

! .

-? ? - , , ?

, -, .

. 80 , . , , . .

, , 80 . . .

( - ). . . .

, , , , - .

, , . , , .

, :

  • , ,
  • ,
  • ,
  • ,
  • , , , ,
  • ,
  • ,

, , ( ) . :

  • ,
  • ,
  • ,
  • ,
  • ,
  • ,
  • ( ) . , .

, , .

( , , , , ) , , , , - .

, . . , , , .

, . . . . , , .

, - , .

, , .

, , , , .

: , , , .

:

, , . , .

-, . - . . ?

-, .

, (). , .

, ... . , , , , , .

, , . . , :

, , , , , . , , , , . , - , , , , , , , . , , , . . . . , , . , . , , .

, - , , . , ...

, , . , , , , , , . , , , . , ...

.. .. . 1915.

, .

, .

-, . , .

, , , - 24/7.

.

, , . . , -.

, . , , , . . ?

: , , ?

?

, , , , , , , ... ? , ?

( ) ?

26 ( )?

?

, , ?

- ?

?

, , , . .


,

, "" . , "" ?

, ,   : . ?

, , - - , , .

, , ( ) , . .

, , . ? ?..

 (, ), , , 20.

, (, ), , .

, , - ... . :

  • ,  , ?!,

  • , , , - , , ... , , ? , ? ?

1 "  ?"

"1000 " ( , ).

...

1 "1000 ". , .

, .

, .

...

, 1 "1000 ". , , ( ?)

( ) , ?

: ? , . , ,   . , .

- .

 .

2 ...

,

. ... ... ... , , .

, , .

, , ...

, , , . , .

, , , , , . , , , , .

. , , , , ( , , ), , 500 ...

,

!!!

,    5 "1000 ".

  • ? ? ? ( , ).

  • ?

  • ? , ? , ?

 .

..

? . .


www.live-and-learn.ru - "1000 "

- . ...

  • По-моему, тут смешиваются совершенно разные понятия. Автор сама строит достаточно бредовую концепцию о том, что для новых достижений где-то на верхушке пирамиды надо порушить её низ (не есть, не спать и не мыться), и утверждает, что именно это и стоит за понятием "выйти из зоны комфорта". Ну и опровергает, разумеется, мол, старик Маслоу другое говорил. Но смысл же в другом совсем. Да, согласно концепции Маслоу для удовлетворения высших потребностей лучше удовлетворить базовые. И да, для получения нового опыта нужно выйти из зоны комфорта. Одно другому совсем не противоречит. Потому что, если уж скрещивать эти концепции между собой, то речь идет о новом опыте на одном уровне пирамиды. Чтобы появилось что-то новое - надо что-то сделать по-новому. Новый опыт всегда вызывает настороженность и тревогу, любое биологическое существо, и человек в том числе, стремится сохранить себя в неизменном состоянии - и на уровне тела, и на уровне ума. Поэтому любое изменение - всегда некоторый риск и выход за пределы привычного. На биологическом уровне человека из зоны комфорта выводит сам организм - человек бы рад, может быть, лежать весь день, но организму надо кушать. А на более высоких уровнях всё сложнее, там нет таких хорошо отлаженных биологических механизмов. И есть возможность оставаться долгое время без развития. И тогда говорят, что выход из зоны комфорта в этом случае может стать для человека сознательной установкой, если извне нет таких стимулов.
  • Полностью поддерживаю Алекса - зону комфорта имеет смысл расширять а не выходить из нее.
  • По-моему, тут смешиваются совершенно разные понятия. Автор сама строит достаточно бредовую концепцию о том, что для новых достижений где-то на верхушке пирамиды надо порушить её низ (не есть, не спать и не мыться), и утверждает, что именно это и стоит за понятием "выйти из зоны комфорта". Ну и опровергает, разумеется, мол, старик Маслоу другое говорил. Но смысл же в другом совсем. Да, согласно концепции Маслоу для удовлетворения высших потребностей лучше удовлетворить базовые. И да, для получения нового опыта нужно выйти из зоны комфорта. Одно другому совсем не противоречит. Потому что, если уж скрещивать эти концепции между собой, то речь идет о новом опыте на одном уровне пирамиды. Чтобы появилось что-то новое - надо что-то сделать по-новому. Новый опыт всегда вызывает настороженность и тревогу, любое биологическое существо, и человек в том числе, стремится сохранить себя в неизменном состоянии - и на уровне тела, и на уровне ума. Поэтому любое изменение - всегда некоторый риск и выход за пределы привычного. На биологическом уровне человека из зоны комфорта выводит сам организм - человек бы рад, может быть, лежать весь день, но организму надо кушать. А на более высоких уровнях всё сложнее, там нет таких хорошо отлаженных биологических механизмов. И есть возможность оставаться долгое время без развития. И тогда говорят, что выход из зоны комфорта в этом случае может стать для человека сознательной установкой, если извне нет таких стимулов.
  • Полностью поддерживаю Алекса - зону комфорта имеет смысл расширять а не выходить из нее.
  • я прочитала вашу статью, благодарю, и в очередной раз радуюсь,что у меня есть зона комфорта. В ней уютно!
  • Развитие -это тоже выход из зоны комфорта, а не развиваясь - мы к сожалению, деградируем... так что выбор за каждым...
  • Знаете, никогда не знала о "зоне"- и прекрасно жила и слава Богу живу. Развиваюсь, по возможности и просто живу. "Зона" это, или не "зона"-главное - жить по совести, и вот года точно будет счастье!
  • Вы говорите в статье о выходе из "зоны комфорта". Но многие психологи утверждают, что нужно не рушить все данные нам блага, а просто расширять зону комфорта! То есть, первый раз придя в спортзал мы чувствуем себя не "в своей тарелке", но посещая зал постоянно, мы будем всё более комфортно ощущать себя. Расширив тем самым нашу зону комфорта.
  • Маслоу, конечно "старик", но не для тебя, кто бы ты не был - просто не дочитал этот бред. Из зоны комфорта выходить жизненно небходимо - это развивает приспособляемость и закаляет характер.
  • замечательная.умная статья.Она удержала меня от необдуманного шага.Попробую не выйти.а расширить свою зону комфорта.найдя новые ресурсы .имеющиеся внутри
  • .
  • "Выход из зоны комфорта" направлен на улучшение тех или иных качеств человека, или приобретение нового опыта, который в дальнейшем может ему пригодиться. Поэтому очень жаль, что люди, такие как Автор, упоминая великих людей, забывают о простой истине "Две стороны одной медали". Если человек начинает делать такое "Зато он начинает питаться кофе или кока-колой на работе или отвратительной и опасной дрянью в общепите.", то просто можно посочувствовать людям, что у них нет мозгов. Т.к. ни один здравомыслящий человек такого не допустит.
  • От имени тренера "в плохом костюме"... Жаль, что автор так жёстко передёргивает факты. Да, говорю на тренинге о зоне комфорта, и да, утверждаю, что чтобы достичь того, чего на данный момент нет, придётся из неё выйти. Но исключительно в соответствии с известным высказыванием Энштейна о том, что "самая большая глупость — это делать тоже самое и надеяться на другой результат" (надеюсь, Энштейн для Вас столь же авторитетен, как и Кант). Человек, выходя на короткий период из зоны комфорта, расширяет её. Вечно жить за её пределами невозможно - это же очевидно! И откуда Вы, уважаемый автор, набрались этого бреда о немытых руках, нарушенном пищеварении и переезде в съёмную квартиру в другом городе/стране?!))) Что ж Вы тему-то не изучили по-хорошему? Неприятно, когда человек выдаёт себя за профессионала, а ведёт себя, как дилетант... И кстати, сам Маслоу признавал несовершенства своей пирамиды, а так же то, что из этой пирамиды очень много исключений. Почитайте на досуге его труды. (Тренер "в плохом костюме")))
  • Какая чушь. Автор поставил все с ног на голову
  • Статья категоричная, эмоционально возбужденная, оппозиционная - а значит НЕ объективная. Автор спорит. В споре НИКОГДА не рождалась истина. спор лишь самоубеждение в своей же точке зрения, и глухота ко всем оппонентам. И лишь когда друг друга уважают, слушают, и делятся своими мыслями, и это взаимно - это диалог. И только диалог как форма ВЗАИМОдействия и общения может "родить", или помочь осознать истину - ибо истина существует и без нашего о ней знания или незнания! ;) Поэтому, каждый для себя видит и находит, что ему хочется. И категоричность, в данном случае, признак слабоумия и страха. Разумный человек возьмет ото всюду что ему НУЖНО, остальное оставит за границей внимания, а глупый концентрируется всегда на обратном! Поэтому, для меня тезис того, что магия существует вне зоны комфорта, нисколько не противоречит тезисам Маслоу, а, напротив, гармонично взаимосуществуют и дополняют друг друга. P.S. Да, и напоследок, очень смешно, когда люди рассуждают о Маслоу, взяв с поверхности пирамиду, даже не прочитав ни одной его работы. (современная мода, ритм времени, поколение postZ ?) Я очень уважаю Абрахама Гарольда, за то, что первый пошел против всех, сделав упор на личности человека и индивидуальный подход, тогда как вся психология строилась (да и строится) на шаблонах и работает по принципу "всех под одну гребенку". То есть, он по сути выступил против отношения науки к человеку, как к ресурсу, или "подопытному кролику", а пирамида, это далеко не главная его мысль... Всем удачи и любви!!! ;)
  • Граждане, критики автора. Вся путаница в восприятии статьи из за отсутствия четкого определения зоны комфорта. Внимательно читаем, что автор подразумевает под "зоной комфорта": это удовлетворение базовых потребностей, низа пирамиды. А не то, что вы обычно подразумеваете ввиду ("тепло, лежа на диване"). Автор не призывает расширять ленивый диван. Автор призывает не доходить до маразма в стремлении "выйти из зоны комфорта" и не рушить основу своей жизни. Абсолютно верная и правильная статья.
  • СТАТЬЯ ОЧЕНЬ ИНТЕРЕСНАЯ.Но вот на счет такой зоны комфорта-птичка в золотой клетке-т.е.есть все но и есть наручник и наножники и скотч на губах и вата в ушах а так все норм и живот набит и тепло и сухо...
  • А кск насчет тго, что бывает сама жизнь выводит из зоны комфорта? И тогда совершенно не остается выбора зон. Приходится жить не в конфорте, с бессонницей, страхами и т.д. и делать то, что нужно. Как по мне только, когда у тебя нет выхода ты способен сотворить чудо в своей жизни. Недаром есть такое стратегическое решение - сжечь мост и идти только вперед, потому как назад дороги нет.
  • По моему, автор вообще не так понимает фразу "выход из зоны комфорта". Смысл не в том, чтобы выйти из комфортных условий существования, смысл в том, что чтобы чего то добиться, надо что то делать, возможно то, что раньше никогда не делал, и сейчас боишься начинать. Вот это преодоление своего страха и есть выход из зоны комфорта. И мне удивительно как эту фразу образованный в принципе человек может понимать по другому.
  • Мне понравилась статья. Если почитать на сайтах как рекомендуют выходить из зоны к,так это просто насилие над собой: общаться с людьм как можно больше (простите,но мне мало кто интересен и тратить свое время на ненужных людей?..) -пыталась -Ужас и нервы. Поменять взгляды на привычные вещи. Как?Что не нравилось не понравится... И тд. Если человеку что то действительно нужно он это сделает не изменяя себе.
  • Все верно. Если почитать что предлагают для того чтобы выйти из зоны к, так это просто насилие над собой.
  • странное понимание "выхода из зоны комфорта". комфот снаружи невозможен без комфорта внутри. в этом главный принцип. если человеку плохо, это совсем не значит, что нужно покидать жилище, родных и др. материальные ценности. это значит, что нужно начинать внутреннюю и внешнюю работу над собой и первое - избавляться от лени..
  • Измениться нужно внутри, а для этого не нужно покидать зону комфорта. Изменится человек изменится и мир вокруг. А когда человек просто покидает зону комфорта, он быстренько выстраивает, новую но такую же убогую.
  • Есть рациональные мысли, но, в-целом, мне кажется, надо уже писать статьи на таких горе-авторов, буквально "бредящих наяву". А не это ли является целью подобных авторов? Грустно, ей-ей...
  • Ахахаха, у лоховодов хорошо бомбануло. )))))) в общем все верно.
  • Ничего не сказано про взросление. Выход из зоны комфорта тесно с ним связан.
  • Демагогия. Высокомерные заявления ни о чём. Зона комфорта имеет совсем другой смысл, практический, нежели теоретический. Зона комфорта, это соглашательство с теми условиями в которых вы находитесь. Например, женщину много лет бьёт муж. Она не уходит от него по причине, что ей негде будет жить. Вот это и есть "зона комфорта". Пусть мне и плохо, зато это понятное, известное "плохо", а если я уйду может стать ещё хуже. Или деньги. Человек не может в достаточной степени обеспечить семью. С работы не уходит под предлогом: Я здесь всех знаю, меня уважают, проверено всё и понятно, что будет завтра. А если я уйду в другое место, там я могу не сработаться, может руководитель будет плохим, нет, я остаюсь. Вот о чём говорится, когда применяется термин "зона комфорта". А не то, что описано в этой статье. Демагогия и дилетантизм.
  • Аж захотелось написать. Мне кажется что автор сам ошибся и не правильно питался, спал , и наслаждался. Так к Вам скажет любой бизнесмен , что обед и ужин в хорошем ресторане и спать 9 часов в день это табу. Да бывают времена прорыва когда нужно поднапрячся больше ну так это временно и потом всегда идет стабилизация ситуации и ты продолжаешь жить в обычном ритме. Интересно Елена , вы что то сделали в своей жизни , рожали детей - полный дискомфорт открывали бизнес. Или вы из зависти к тем у кого получилось?
  • Тут уж, наверное, Юрий, отвечу вам я - руководитель портала и коллега Елены. За свою жизнь Елена успела создать авторскую психологическую методику (в соавторстве с психологами нашего центра), выпустить несколько книг и написать свыше 1000 статей. С этой методикой уже работает свыше сотни психологов и психологических центров. Так что реальных достижений у нее побольше, чем у большинства "Драконов в плохом костюме Тренера" :) И, если вы считаете выходом из зоны комфорта ложиться спать в 9 вечера и ужинать в хорошем ресторане, то вы, собственно, никогда зону комфорта и не покидали.:)))
  • Процитирую комментарий читателя Ilya Zavalishin (см. в списке ниже). Возможно это снимет половину возражений :) "Граждане, критики автора. Вся путаница в восприятии статьи из за отсутствия четкого определения зоны комфорта. Внимательно читаем, что автор подразумевает под "зоной комфорта": это удовлетворение базовых потребностей, низа пирамиды. А не то, что вы обычно подразумеваете ввиду ("тепло, лежа на диване"). Автор не призывает расширять ленивый диван. Автор призывает не доходить до маразма в стремлении "выйти из зоны комфорта" и не рушить основу своей жизни. Абсолютно верная и правильная статья."
  • Что-то я совсем не так понимаю "выход из комфорта". Когда делаешь что-то новое, непривычное для себя, в чем нет опыта, когда нет поддержки и мало единомышленников, всегда не комфортно. Но делать надо, а если сидеть в углу и трястись за свои "базовые потребности", так и просидишь там, на одном месте всю жизнь. Не надо так бояться, ведь новая освоенная зона твоей деятельности тоже станет комфортной, а сколько это приносит радости!
  • Да, но не всем удается не покидая зоны комфорта, измениться внутри)
  • сама жизнь))) ничего не делает... случайности не случайны))
  • Интересная статья,но я с ней абсолютно не согласна.Под выходом из зоны комфорта я считаю,это прежде всего работа над собой.Я знаю интересных людей из простых семей,которые стали своим выходом из зоны комфорта состоятельными и успешными,олимпийскими чемпионами и успешными бизнесменами.Не думаю,что они жалеют об этом!Да и вообще если вы хотите иметь стройную фигуру,вам тоже приходиться покидать свою зону комфорта и идти в зал,заставлять себя.И так везде,потому что жизнь-это борьба.Нужно еще быть осторожнее,чтобы эта зона комфорта не оказалось зоной деградации.Скольких бы известных спортсменов не было,музыкантов и др.талантов если бы не этот выход из зоны комфорта.Они об этом и не думали.Короче занимайтесь любимым делом,не бойтесь выходить из зоны комфорта на благо тела и души!
  • полностью согласна и поддерживаю автора статьи! Пришлось все ,от чем написано испытать на собственной "шкуре"... за 14 лет активного развития вложила 40000 долларов в семинары и тренинги... и была постоянная ломка и всегда я слышала эту фразу " выйди из зоны комфорта"... резюме :разрушилась семья, отдалились дети , огромные кредиты ,проблемы со здоровьем .... сейчас я говорю себе и своему окружению ,что самое главное - будь счастлив и наслаждайся каждым мгновением своей жизни .
  • А что если нет ни какой пирамиды Маслоу? Тем более сам он её и не предлагал в таком виде....
  • Поддерживаю автора, мы живём в эпоху посструктурализма. После прочтения вспомнил Юнга. Человеку со всей определенностью необходимы общие убеждения и идеи, которые придают смысл его жизни и помогают ему отыскивать свое место во Вселенной. Человек способен преодолеть совершенно невозможные трудности, если убежден, что это имеет смысл. И он терпит крах, если сверх прочих несчастий вынужден признавать, что играет роль в сказке, рассказанной идиотом. (Карл Густав Юнг)
  • Поддерживаю автора! Мы живём в эпоху посструктурализма, какая иерархия потребностей? Маслоу кроме своей пирамиды сделал много хорошего, например привёл описание зрелой личности с его точки зрения. А так я добавлю слова Юнга о том, что человек преодолеет многое , если это для него имеет смысл, и потерпит крах если не имеет.
  • Я хотел ответить приблизительно таким же образом. То, о чём пишет автор, на самом деле, по-моему, является ПРИВЫЧНОЙ зоной, и необязательно очень комфортной. За пределами этой зоны может быть НАМНОГО больше комфорта, но сначала пугает перспектива делать что-то новое.
  • Не выходить из зоны комфорта, а расширять ее, причем постепенно.
  • Больше всего мне в статье нравится фраза "Я не знаю, что конкретно имеют в виду популярные тренеры, когда они настаивают на абстрактном «выходе из зоны комфорта»." Не понимаю,как можно критиковать идею, которую ты даже не понимаешь???
  • Владимир, согласна с Вами
  • Все верно написал автор.За что ему огромное спасибо.Да,чемпионы,балерины-это не выход из зоны комфорта как таковой,а именно выход из зоны ДИСКОМФОРТА.Некомфортно в своем теле и с плохой растяжкой-стану балериной,некомфортно,что твои картины видели только одноклассники-накоплю и поеду с выставкой.Вот и все,собственно.Дорогой автор,от всей души благодарю тебя.Эта статья лечебный эффект возымела надо мной.Так как меня совершенно устраивает моя среднеоплачивамая работа, "безмужие" ,"бездетность" и маленький город.Будет желание (а оно уже есть),то изучу что-то новое постепенно.Кидаться на баррикады костьми и воевать за место под солнцем я не хочу,так как повидала отвратительные условия среди ужасных коллективов,безысходности и хитрости.И вот моя работа-мое чудо.И пусть я не топ-менеджер,но мне и не надо,мне комфортно! Только бы еще прекратились советы кумушек о детях,браке и кризисе 30 лет,и я ,можно сказать,обрету свой дивный новый мир
  • Мое мнение,что выходить из "зоны комфорта" нужно. Но только в том случае,когда там тебе становится тесно. Когда ты вырос из старого панциря. Не выходите из "зоны комфорта" просто потому,что завидуете чужому успеху.
  • Все зависит от того кто тебя подстегует выйти из этой зоны, какие у него мотивы. Если твой советчик преступник, то следующее твое место комфорта будет в тюрьме! Или венерическое заболевание, смотря какой совет. А если быть мудрым ,слушать родителей с детства, научиться делать что_то полезное, помочь комуто чем то, то обязательно испытаешь удвлетворение в жизни. Это и будет комфортом что ты комуто нужен на этой многострадальческой земле, таким чувством глубокого удвлетворения от хороших дел!
  • Как-то сильно утрированы условия выхода из "зоны комфорта". Здесь больше выставлены жертвами этого выхода из зоны те, к которым можно отнести пословицу: "Заставь дурака Богу молиться..." "Не есть, не спать, кредиты"... Кто сказал, что это и есть выход из "зоны комфорта"?
  • Кто-то написал в комментариях, что стоит расширять зону комфорта, а не выходить из нее. Я считаю такой принцип правильным. И статья мне очень понравилась, разделяю мнение полностью, так как сама практически каждый день сталкиваюсь с такими горе-тренерами и тупыми лозунгами. Часто мне пишут. что нужно выходить из зоны комфорта. чтобы зарабатывать миллионы в орифлейм или феберлик (модное нынче течение работы в интернете). Я же считаю это в окне не правильным ! Мне это не интересно! Мне это не нужно! Меня это раздражает! Ради чего я должна выходить из своей зоны комфорта, почему должна бросать свою любимую работу или увлечение? И зачем мне сомнительные течение, которые лично мне вообще не интересны, даже более того -противны? Я не люблю людей (честно), мне не нравится с людьми работать, даже если я их хорошо понимаю. Мне не нравятся все эти "пирамидовские" сходки, слеты и съезды, "орлы", "директора", "топазы". Меня это все сильно раздражает, а мне нравится находиться в гармонии с собой. Так почему я должна рушить психику ради чей-то прихоти? И просто бесят мамочки, которые работают дома и всем предлагают. Кто с детьми в это время? Почему они жертвуют временем, которое должны уделять детям и еще хвастаются этим? Было бы чем...5 часов потраченных в интернете и оторванных от детей. Это выход из зоны комфорта, чтобы взобраться на мнимую верхушку какой-то финансовой пирамиды в своем городе или поселке. Неужели даже собственных детей нужно приносить в жертву? Думаю, что таким и рожать не нужно, пусть строят свой бизнес, занимаются пропагандой зоны комфорта и т.д.
  • Тоже относится и к мужчинам. Жертвуют женой, детьми, отношениями, семьей, потому что решили выйти из своей зоны комфорта. Хотите так жить - думайте изначально об этом и живите сами, а другим дайте жить так как им нравится. да хоть на лбу себе лозунги повесьте, только других не впутывайте в свои прихоти. да, именно прихоти, потому что взрослый, умный и ответственный человек не будет страдать такой ерундой как выход из своей зоны комфорта (который он усердно стоил и делами, которыми он дорожит). Только дурак будет ломать крепкую семью, добрые отношения и т.д. чтобы выпендриться перед кем-то и выйти из зоны комфорта. Зрелые и уверенные в себе люди зону комфорта расширяют.
  • Тоже относится и к мужчинам. Жертвуют женой, детьми, отношениями, семьей, потому что решили выйти из своей зоны комфорта. Хотите так жить - думайте изначально об этом и живите сами, а другим дайте жить так как им нравится. да хоть на лбу себе лозунги повесьте, только других не впутывайте в свои прихоти. да, именно прихоти, потому что взрослый, умный и ответственный человек не будет страдать такой ерундой как выход из своей зоны комфорта (который он усердно стоил и делами, которыми он дорожит). Только дурак будет ломать крепкую семью, добрые отношения и т.д. чтобы выпендриться перед кем-то и выйти из зоны комфорта. Зрелые и уверенные в себе люди зону комфорта расширяют.
  • Согласна с вами и полностью поддерживаю. Советчики больше всего бесят...
  • Согласен. Выпендреж и безответственность. нужно выходить из зоны дискомфорта, чтобы стало комфортно в жизни, отношениях, работе, семье.
  • А спортзал это не зона комфорта? Привычная и полезная еда? Любимая машина, уютная квартира? Человек ВСЕГДА, находясь где-либо по своей воле - в зоне комфорта! В этом и суть этой статьи, которая объясняет, что выйти из зоны комфорта на самом деле означает оказаться там, откуда Вам все время будет хотеться уйти. Маньяки в темном переулке в своей зоне комфорта, но Вы для закалки нервов туда ведь не попретесь!
  • По-моему, тут смешиваются совершенно разные понятия. Автор сама строит достаточно бредовую концепцию о том, что для новых достижений где-то на верхушке пирамиды надо порушить её низ (не есть, не спать и не мыться), и утверждает, что именно это и стоит за понятием "выйти из зоны комфорта". Ну и опровергает, разумеется, мол, старик Маслоу другое говорил. Но смысл же в другом совсем. Да, согласно концепции Маслоу для удовлетворения высших потребностей лучше удовлетворить базовые. И да, для получения нового опыта нужно выйти из зоны комфорта. Одно другому совсем не противоречит. Потому что, если уж скрещивать эти концепции между собой, то речь идет о новом опыте на одном уровне пирамиды. Чтобы появилось что-то новое - надо что-то сделать по-новому. Новый опыт всегда вызывает настороженность и тревогу, любое биологическое существо, и человек в том числе, стремится сохранить себя в неизменном состоянии - и на уровне тела, и на уровне ума. Поэтому любое изменение - всегда некоторый риск и выход за пределы привычного. На биологическом уровне человека из зоны комфорта выводит сам организм - человек бы рад, может быть, лежать весь день, но организму надо кушать. А на более высоких уровнях всё сложнее, там нет таких хорошо отлаженных биологических механизмов. И есть возможность оставаться долгое время без развития. И тогда говорят, что выход из зоны комфорта в этом случае может стать для человека сознательной установкой, если извне нет таких стимулов.
  • Полностью поддерживаю Алекса - зону комфорта имеет смысл расширять а не выходить из нее.
  • я прочитала вашу статью, благодарю, и в очередной раз радуюсь,что у меня есть зона комфорта. В ней уютно!
  • Развитие -это тоже выход из зоны комфорта, а не развиваясь - мы к сожалению, деградируем... так что выбор за каждым...
  • Знаете, никогда не знала о "зоне"- и прекрасно жила и слава Богу живу. Развиваюсь, по возможности и просто живу. "Зона" это, или не "зона"-главное - жить по совести, и вот года точно будет счастье!
  • Вы говорите в статье о выходе из "зоны комфорта". Но многие психологи утверждают, что нужно не рушить все данные нам блага, а просто расширять зону комфорта! То есть, первый раз придя в спортзал мы чувствуем себя не "в своей тарелке", но посещая зал постоянно, мы будем всё более комфортно ощущать себя. Расширив тем самым нашу зону комфорта.
  • Маслоу, конечно "старик", но не для тебя, кто бы ты не был - просто не дочитал этот бред. Из зоны комфорта выходить жизненно небходимо - это развивает приспособляемость и закаляет характер.
  • замечательная.умная статья.Она удержала меня от необдуманного шага.Попробую не выйти.а расширить свою зону комфорта.найдя новые ресурсы .имеющиеся внутри
  • .
  • "Выход из зоны комфорта" направлен на улучшение тех или иных качеств человека, или приобретение нового опыта, который в дальнейшем может ему пригодиться. Поэтому очень жаль, что люди, такие как Автор, упоминая великих людей, забывают о простой истине "Две стороны одной медали". Если человек начинает делать такое "Зато он начинает питаться кофе или кока-колой на работе или отвратительной и опасной дрянью в общепите.", то просто можно посочувствовать людям, что у них нет мозгов. Т.к. ни один здравомыслящий человек такого не допустит.
  • От имени тренера "в плохом костюме"... Жаль, что автор так жёстко передёргивает факты. Да, говорю на тренинге о зоне комфорта, и да, утверждаю, что чтобы достичь того, чего на данный момент нет, придётся из неё выйти. Но исключительно в соответствии с известным высказыванием Энштейна о том, что "самая большая глупость — это делать тоже самое и надеяться на другой результат" (надеюсь, Энштейн для Вас столь же авторитетен, как и Кант). Человек, выходя на короткий период из зоны комфорта, расширяет её. Вечно жить за её пределами невозможно - это же очевидно! И откуда Вы, уважаемый автор, набрались этого бреда о немытых руках, нарушенном пищеварении и переезде в съёмную квартиру в другом городе/стране?!))) Что ж Вы тему-то не изучили по-хорошему? Неприятно, когда человек выдаёт себя за профессионала, а ведёт себя, как дилетант... И кстати, сам Маслоу признавал несовершенства своей пирамиды, а так же то, что из этой пирамиды очень много исключений. Почитайте на досуге его труды. (Тренер "в плохом костюме")))
  • Какая чушь. Автор поставил все с ног на голову
  • Статья категоричная, эмоционально возбужденная, оппозиционная - а значит НЕ объективная. Автор спорит. В споре НИКОГДА не рождалась истина. спор лишь самоубеждение в своей же точке зрения, и глухота ко всем оппонентам. И лишь когда друг друга уважают, слушают, и делятся своими мыслями, и это взаимно - это диалог. И только диалог как форма ВЗАИМОдействия и общения может "родить", или помочь осознать истину - ибо истина существует и без нашего о ней знания или незнания! ;) Поэтому, каждый для себя видит и находит, что ему хочется. И категоричность, в данном случае, признак слабоумия и страха. Разумный человек возьмет ото всюду что ему НУЖНО, остальное оставит за границей внимания, а глупый концентрируется всегда на обратном! Поэтому, для меня тезис того, что магия существует вне зоны комфорта, нисколько не противоречит тезисам Маслоу, а, напротив, гармонично взаимосуществуют и дополняют друг друга. P.S. Да, и напоследок, очень смешно, когда люди рассуждают о Маслоу, взяв с поверхности пирамиду, даже не прочитав ни одной его работы. (современная мода, ритм времени, поколение postZ ?) Я очень уважаю Абрахама Гарольда, за то, что первый пошел против всех, сделав упор на личности человека и индивидуальный подход, тогда как вся психология строилась (да и строится) на шаблонах и работает по принципу "всех под одну гребенку". То есть, он по сути выступил против отношения науки к человеку, как к ресурсу, или "подопытному кролику", а пирамида, это далеко не главная его мысль... Всем удачи и любви!!! ;)
  • Граждане, критики автора. Вся путаница в восприятии статьи из за отсутствия четкого определения зоны комфорта. Внимательно читаем, что автор подразумевает под "зоной комфорта": это удовлетворение базовых потребностей, низа пирамиды. А не то, что вы обычно подразумеваете ввиду ("тепло, лежа на диване"). Автор не призывает расширять ленивый диван. Автор призывает не доходить до маразма в стремлении "выйти из зоны комфорта" и не рушить основу своей жизни. Абсолютно верная и правильная статья.
  • СТАТЬЯ ОЧЕНЬ ИНТЕРЕСНАЯ.Но вот на счет такой зоны комфорта-птичка в золотой клетке-т.е.есть все но и есть наручник и наножники и скотч на губах и вата в ушах а так все норм и живот набит и тепло и сухо...
  • А кск насчет тго, что бывает сама жизнь выводит из зоны комфорта? И тогда совершенно не остается выбора зон. Приходится жить не в конфорте, с бессонницей, страхами и т.д. и делать то, что нужно. Как по мне только, когда у тебя нет выхода ты способен сотворить чудо в своей жизни. Недаром есть такое стратегическое решение - сжечь мост и идти только вперед, потому как назад дороги нет.
  • По моему, автор вообще не так понимает фразу "выход из зоны комфорта". Смысл не в том, чтобы выйти из комфортных условий существования, смысл в том, что чтобы чего то добиться, надо что то делать, возможно то, что раньше никогда не делал, и сейчас боишься начинать. Вот это преодоление своего страха и есть выход из зоны комфорта. И мне удивительно как эту фразу образованный в принципе человек может понимать по другому.
  • Мне понравилась статья. Если почитать на сайтах как рекомендуют выходить из зоны к,так это просто насилие над собой: общаться с людьм как можно больше (простите,но мне мало кто интересен и тратить свое время на ненужных людей?..) -пыталась -Ужас и нервы. Поменять взгляды на привычные вещи. Как?Что не нравилось не понравится... И тд. Если человеку что то действительно нужно он это сделает не изменяя себе.
  • Все верно. Если почитать что предлагают для того чтобы выйти из зоны к, так это просто насилие над собой.
  • странное понимание "выхода из зоны комфорта". комфот снаружи невозможен без комфорта внутри. в этом главный принцип. если человеку плохо, это совсем не значит, что нужно покидать жилище, родных и др. материальные ценности. это значит, что нужно начинать внутреннюю и внешнюю работу над собой и первое - избавляться от лени..
  • Измениться нужно внутри, а для этого не нужно покидать зону комфорта. Изменится человек изменится и мир вокруг. А когда человек просто покидает зону комфорта, он быстренько выстраивает, новую но такую же убогую.
  • Есть рациональные мысли, но, в-целом, мне кажется, надо уже писать статьи на таких горе-авторов, буквально "бредящих наяву". А не это ли является целью подобных авторов? Грустно, ей-ей...
  • Ахахаха, у лоховодов хорошо бомбануло. )))))) в общем все верно.
  • Ничего не сказано про взросление. Выход из зоны комфорта тесно с ним связан.
  • Демагогия. Высокомерные заявления ни о чём. Зона комфорта имеет совсем другой смысл, практический, нежели теоретический. Зона комфорта, это соглашательство с теми условиями в которых вы находитесь. Например, женщину много лет бьёт муж. Она не уходит от него по причине, что ей негде будет жить. Вот это и есть "зона комфорта". Пусть мне и плохо, зато это понятное, известное "плохо", а если я уйду может стать ещё хуже. Или деньги. Человек не может в достаточной степени обеспечить семью. С работы не уходит под предлогом: Я здесь всех знаю, меня уважают, проверено всё и понятно, что будет завтра. А если я уйду в другое место, там я могу не сработаться, может руководитель будет плохим, нет, я остаюсь. Вот о чём говорится, когда применяется термин "зона комфорта". А не то, что описано в этой статье. Демагогия и дилетантизм.
  • Аж захотелось написать. Мне кажется что автор сам ошибся и не правильно питался, спал , и наслаждался. Так к Вам скажет любой бизнесмен , что обед и ужин в хорошем ресторане и спать 9 часов в день это табу. Да бывают времена прорыва когда нужно поднапрячся больше ну так это временно и потом всегда идет стабилизация ситуации и ты продолжаешь жить в обычном ритме. Интересно Елена , вы что то сделали в своей жизни , рожали детей - полный дискомфорт открывали бизнес. Или вы из зависти к тем у кого получилось?
  • Тут уж, наверное, Юрий, отвечу вам я - руководитель портала и коллега Елены. За свою жизнь Елена успела создать авторскую психологическую методику (в соавторстве с психологами нашего центра), выпустить несколько книг и написать свыше 1000 статей. С этой методикой уже работает свыше сотни психологов и психологических центров. Так что реальных достижений у нее побольше, чем у большинства "Драконов в плохом костюме Тренера" :) И, если вы считаете выходом из зоны комфорта ложиться спать в 9 вечера и ужинать в хорошем ресторане, то вы, собственно, никогда зону комфорта и не покидали.:)))
  • Процитирую комментарий читателя Ilya Zavalishin (см. в списке ниже). Возможно это снимет половину возражений :) "Граждане, критики автора. Вся путаница в восприятии статьи из за отсутствия четкого определения зоны комфорта. Внимательно читаем, что автор подразумевает под "зоной комфорта": это удовлетворение базовых потребностей, низа пирамиды. А не то, что вы обычно подразумеваете ввиду ("тепло, лежа на диване"). Автор не призывает расширять ленивый диван. Автор призывает не доходить до маразма в стремлении "выйти из зоны комфорта" и не рушить основу своей жизни. Абсолютно верная и правильная статья."
  • Что-то я совсем не так понимаю "выход из комфорта". Когда делаешь что-то новое, непривычное для себя, в чем нет опыта, когда нет поддержки и мало единомышленников, всегда не комфортно. Но делать надо, а если сидеть в углу и трястись за свои "базовые потребности", так и просидишь там, на одном месте всю жизнь. Не надо так бояться, ведь новая освоенная зона твоей деятельности тоже станет комфортной, а сколько это приносит радости!
  • Да, но не всем удается не покидая зоны комфорта, измениться внутри)
  • сама жизнь))) ничего не делает... случайности не случайны))
  • Интересная статья,но я с ней абсолютно не согласна.Под выходом из зоны комфорта я считаю,это прежде всего работа над собой.Я знаю интересных людей из простых семей,которые стали своим выходом из зоны комфорта состоятельными и успешными,олимпийскими чемпионами и успешными бизнесменами.Не думаю,что они жалеют об этом!Да и вообще если вы хотите иметь стройную фигуру,вам тоже приходиться покидать свою зону комфорта и идти в зал,заставлять себя.И так везде,потому что жизнь-это борьба.Нужно еще быть осторожнее,чтобы эта зона комфорта не оказалось зоной деградации.Скольких бы известных спортсменов не было,музыкантов и др.талантов если бы не этот выход из зоны комфорта.Они об этом и не думали.Короче занимайтесь любимым делом,не бойтесь выходить из зоны комфорта на благо тела и души!
  • полностью согласна и поддерживаю автора статьи! Пришлось все ,от чем написано испытать на собственной "шкуре"... за 14 лет активного развития вложила 40000 долларов в семинары и тренинги... и была постоянная ломка и всегда я слышала эту фразу " выйди из зоны комфорта"... резюме :разрушилась семья, отдалились дети , огромные кредиты ,проблемы со здоровьем .... сейчас я говорю себе и своему окружению ,что самое главное - будь счастлив и наслаждайся каждым мгновением своей жизни .
  • А что если нет ни какой пирамиды Маслоу? Тем более сам он её и не предлагал в таком виде....
  • Поддерживаю автора, мы живём в эпоху посструктурализма. После прочтения вспомнил Юнга. Человеку со всей определенностью необходимы общие убеждения и идеи, которые придают смысл его жизни и помогают ему отыскивать свое место во Вселенной. Человек способен преодолеть совершенно невозможные трудности, если убежден, что это имеет смысл. И он терпит крах, если сверх прочих несчастий вынужден признавать, что играет роль в сказке, рассказанной идиотом. (Карл Густав Юнг)
  • Поддерживаю автора! Мы живём в эпоху посструктурализма, какая иерархия потребностей? Маслоу кроме своей пирамиды сделал много хорошего, например привёл описание зрелой личности с его точки зрения. А так я добавлю слова Юнга о том, что человек преодолеет многое , если это для него имеет смысл, и потерпит крах если не имеет.
  • Я хотел ответить приблизительно таким же образом. То, о чём пишет автор, на самом деле, по-моему, является ПРИВЫЧНОЙ зоной, и необязательно очень комфортной. За пределами этой зоны может быть НАМНОГО больше комфорта, но сначала пугает перспектива делать что-то новое.
  • Не выходить из зоны комфорта, а расширять ее, причем постепенно.
  • Больше всего мне в статье нравится фраза "Я не знаю, что конкретно имеют в виду популярные тренеры, когда они настаивают на абстрактном «выходе из зоны комфорта»." Не понимаю,как можно критиковать идею, которую ты даже не понимаешь???
  • Владимир, согласна с Вами
  • Все верно написал автор.За что ему огромное спасибо.Да,чемпионы,балерины-это не выход из зоны комфорта как таковой,а именно выход из зоны ДИСКОМФОРТА.Некомфортно в своем теле и с плохой растяжкой-стану балериной,некомфортно,что твои картины видели только одноклассники-накоплю и поеду с выставкой.Вот и все,собственно.Дорогой автор,от всей души благодарю тебя.Эта статья лечебный эффект возымела надо мной.Так как меня совершенно устраивает моя среднеоплачивамая работа, "безмужие" ,"бездетность" и маленький город.Будет желание (а оно уже есть),то изучу что-то новое постепенно.Кидаться на баррикады костьми и воевать за место под солнцем я не хочу,так как повидала отвратительные условия среди ужасных коллективов,безысходности и хитрости.И вот моя работа-мое чудо.И пусть я не топ-менеджер,но мне и не надо,мне комфортно! Только бы еще прекратились советы кумушек о детях,браке и кризисе 30 лет,и я ,можно сказать,обрету свой дивный новый мир
  • Мое мнение,что выходить из "зоны комфорта" нужно. Но только в том случае,когда там тебе становится тесно. Когда ты вырос из старого панциря. Не выходите из "зоны комфорта" просто потому,что завидуете чужому успеху.
  • Все зависит от того кто тебя подстегует выйти из этой зоны, какие у него мотивы. Если твой советчик преступник, то следующее твое место комфорта будет в тюрьме! Или венерическое заболевание, смотря какой совет. А если быть мудрым ,слушать родителей с детства, научиться делать что_то полезное, помочь комуто чем то, то обязательно испытаешь удвлетворение в жизни. Это и будет комфортом что ты комуто нужен на этой многострадальческой земле, таким чувством глубокого удвлетворения от хороших дел!
  • Как-то сильно утрированы условия выхода из "зоны комфорта". Здесь больше выставлены жертвами этого выхода из зоны те, к которым можно отнести пословицу: "Заставь дурака Богу молиться..." "Не есть, не спать, кредиты"... Кто сказал, что это и есть выход из "зоны комфорта"?
  • Кто-то написал в комментариях, что стоит расширять зону комфорта, а не выходить из нее. Я считаю такой принцип правильным. И статья мне очень понравилась, разделяю мнение полностью, так как сама практически каждый день сталкиваюсь с такими горе-тренерами и тупыми лозунгами. Часто мне пишут. что нужно выходить из зоны комфорта. чтобы зарабатывать миллионы в орифлейм или феберлик (модное нынче течение работы в интернете). Я же считаю это в окне не правильным ! Мне это не интересно! Мне это не нужно! Меня это раздражает! Ради чего я должна выходить из своей зоны комфорта, почему должна бросать свою любимую работу или увлечение? И зачем мне сомнительные течение, которые лично мне вообще не интересны, даже более того -противны? Я не люблю людей (честно), мне не нравится с людьми работать, даже если я их хорошо понимаю. Мне не нравятся все эти "пирамидовские" сходки, слеты и съезды, "орлы", "директора", "топазы". Меня это все сильно раздражает, а мне нравится находиться в гармонии с собой. Так почему я должна рушить психику ради чей-то прихоти? И просто бесят мамочки, которые работают дома и всем предлагают. Кто с детьми в это время? Почему они жертвуют временем, которое должны уделять детям и еще хвастаются этим? Было бы чем...5 часов потраченных в интернете и оторванных от детей. Это выход из зоны комфорта, чтобы взобраться на мнимую верхушку какой-то финансовой пирамиды в своем городе или поселке. Неужели даже собственных детей нужно приносить в жертву? Думаю, что таким и рожать не нужно, пусть строят свой бизнес, занимаются пропагандой зоны комфорта и т.д.
  • Тоже относится и к мужчинам. Жертвуют женой, детьми, отношениями, семьей, потому что решили выйти из своей зоны комфорта. Хотите так жить - думайте изначально об этом и живите сами, а другим дайте жить так как им нравится. да хоть на лбу себе лозунги повесьте, только других не впутывайте в свои прихоти. да, именно прихоти, потому что взрослый, умный и ответственный человек не будет страдать такой ерундой как выход из своей зоны комфорта (который он усердно стоил и делами, которыми он дорожит). Только дурак будет ломать крепкую семью, добрые отношения и т.д. чтобы выпендриться перед кем-то и выйти из зоны комфорта. Зрелые и уверенные в себе люди зону комфорта расширяют.
  • Тоже относится и к мужчинам. Жертвуют женой, детьми, отношениями, семьей, потому что решили выйти из своей зоны комфорта. Хотите так жить - думайте изначально об этом и живите сами, а другим дайте жить так как им нравится. да хоть на лбу себе лозунги повесьте, только других не впутывайте в свои прихоти. да, именно прихоти, потому что взрослый, умный и ответственный человек не будет страдать такой ерундой как выход из своей зоны комфорта (который он усердно стоил и делами, которыми он дорожит). Только дурак будет ломать крепкую семью, добрые отношения и т.д. чтобы выпендриться перед кем-то и выйти из зоны комфорта. Зрелые и уверенные в себе люди зону комфорта расширяют.
  • Согласна с вами и полностью поддерживаю. Советчики больше всего бесят...
page

marker

marker