Выключить словомешалку

Взаимодействие человека и того, что Карл Густав Юнг именует Коллективным Бессознательным, происходит в виде интуитивных озарений, догадок, подсказок, вещих снов. Иногда “случайно” взятая с полки книга, “случайно” раскрывается в определённом месте, или уличная реклама, обрывок чужой речи подают нам знак, который мы понимаем во всей его полноте

Взаимодействие человека и того, что Карл Густав Юнг именует Коллективным Бессознательным, происходит в виде интуитивных озарений, догадок, подсказок, вещих снов. Иногда “случайно” взятая с полки книга, “случайно” раскрывается в определённом месте, или уличная реклама, обрывок чужой речи подают нам знак, который мы понимаем во всей его полноте.

Александр Свияш, правда, именует коллективное бессознательное “высокими эгрегорами”, но это его дело. В конце концов, кто сказал, что терминология Юнга круче? Юнга тоже ещё не все воспринимают.

Но почему такие озарения посещают нас не всегда, а некоторых так и не посещают вовсе? Почему тех, кто дружит с коллективным бессознательным, мы готовы назвать экстрасенсами, признавая за ними сверхспособности?

Ведь это не сверхспособности, это доступно каждому. Большинству из нас мешает воспринимать сигналы привычка мозга беспрестанно жевать жвачку из неаппетитных обрывков мыслеобразов.

Честное слово, подпишусь под каждым словом старика Кукушкина из “Золотого телёнка”: “Надо только удивляться, что мы все еще не вообразили себя Авраамом, Исааком и Яковом”. Потому что эти три бородатых старца брызжут слюной у нас в голове, дерутся и ругаются, не прекращая ни на минуту свои инвективы и словопрения.

Вот что пишет об этом Свияш: “Понаблюдайте, что творится у Вас в голове! Откуда-то непрерывно выползают проблемы, воспоминания, постоянно ведутся самые разные обсуждения, споры, переговоры... Нашей голове нет ни минуты покоя! В ней непрерывно работает наш раскрепощённый ум или словомешалка. И именно эта словомешалка чаще всего мешает услышать и понять те сигналы, которые безуспешно пытаются пробиться к нам”.

Действительно, любые тренинги и эзотерические практики советуют “остановить ум” для начала, а потом уже идти куда-то дальше. Главный калифорниец ХХ века – Карлос Кастанеда, устами дона Хуана называл это “остановкой внутреннего диалога”. Даже официальные религии занимаются тем же самым – освобождают ум от мирской суеты.

У древнегреческого философа Сократа был знаменитый даймон, многократно описанный его биографами. Вот сократовсий Даймон – это Вам не выдирающие друг другу бороды прародители, поселившиеся в голове скорбного разумом. Древние греки называли даймонами добрые души великих людей, живших в древнем "золотом веке", которые могут быть посланы для поддержки, защиты и духовного руководства к людям на земле. Самый известный - это даймон Сократа.

Но для того, чтобы услышать этот голос, необходимо остановить внутренний диалог...

Свияш выделяет три способа остановки бега мыслей в голове, известных с давних пор.

Первое. Вытеснение бегающих в нашей голове слов другими словами, но уже марширующими в ногу.

Второе. Концентрация внимания на каком-либо объекте;

Третье. Визуализация.

Первый способ работает безотказно – так велика сила звучащего слова. Первое – это повторение молитвы или короткой мантры. Знаменитая “Иисусова молитва”, повторяемая много раз, доводила монахов-исихастов и их последователей до состояния, в котором они видели суть вещей – достигали просветления. Впоследствии эта молитва стала неким объектом преклонения. Однако же, дело, на мой взгляд, не в молитве – просто им удалось остановить бег посторонних мыслей, выключить словомешалку.

Второй путь намного сложнее и подходит не всем. Чаще всего это медитация на какой-нибудь предмет. Лучше всего это работает, когда предметом медитации выбирается огонь, чаще всего – пламя свечи. Некоторые используют для медитации чётки. Но отсчитывание бусин на чётках всегда сопровождает молитву – так что это совмещение двух способов остановки диалога.

Третий путь – визуализация. Свияш приводит хороший рецепт визуализации, который работает, смею Вас заверить. Вот он: “Можно представить себе картинку, что Вы берёте полотенце и “вытираете” им все мысли у себя в голове. Как только появилась новая – сразу полотенце в руки и стираете её. Или выметаете веником. Или придавливаете блином от штанги”.

Такие визуализации, несмотря на кажущийся идиотизм ситуации, помогают решить проблемы, которые иногда трудно решить даже с помощью медикаментов.

Как только мы дисциплинировали свой ум, убрали невыносимые радиопомехи и научились пребывать во внутренней тишине, к нам сразу хлынет свежая информация из совсем другого источника. Эта информация и делает гениев – гениями, а творческих людей – творческими людьми. Как писал поэт Олейников:

я различаю в очертаниях неслышный разговор...

Не ждите, когда к Вам придёт Озарение. Пока работает мыслемешалка – озарение не придёт. Вот такая вот психология успеха.

Назаренко Елена

© www.live-and-learn.ru - психологический портал центра "1000 идей"

Авторская разработка центра - методика работы с бессознательным с помощью психологических карт. Подробнее...

Что слушать и читать по утрам? Отвечают психологи– бихевиористы
Мало любить «молча». Надо ещё уметь «проговаривать вслух».
Советская киноклассика и техники НЛП как победить зависть
Цель каждого дракона высокомерия - «поиграться в людишек», ребёнок в состоянии Дракона высокомерия отрывает человека высоко от земли, но только для того, чтобы затем с силой шмякнуть оземь
Этой статьёй я открываю мини-цикл, разработанный на базе гурджиевских практик самопознания. Всё не так страшно. Я не гуру, я учусь вместе с Вами, делая всё то же, что делаете и Вы.
В этой статье речь пойдёт об одном неумирающем вопросе: где нам обрести подлинных себя? Как сделать так, чтобы из нас сам забил фонтан креативных идей? Как повысить надои?
Переводя живой мир на язык слов, для того, чтобы принять решение о том или ином действии, мы всегда теряем время. Иногда это роковым образом отражается на нас (потерянный шанс, упущенная выгода), иног...