Телесно-ориентированная психотерапия: Четвертая пара моторных полей

Анализ четвертой пары моторных полей телесно-ориентированной психотерапии Дэвида Боаделла: мотороное поле Активации, мотороное поле Абсорбции, моторное поле пульсации

(окончание цикла о телесно-ориентированной психотерапии Дэвида Боаделла)

Моторное поле - это часть геометрического пространства, освоенная человеком в результате осуществления им различных телодвижений.

Мы подходим почти что к концу, описывая в этой статье - седьмое и восьмое (парные) и последнее интегрирующее непарное девятое моторные поля.

Четвёртая пара моторных полей телесно-ориентированной психотерапии Дэвида Боаделла представлена

Моторным полем Активации (полем быстрых энергичных движений) и

Моторным полем Абсорбции (полем расслабляющих движений, предшествующих погружению в релаксацию и покой)

Эти поля (и их аномалии) связаны с работой вегетативной нервной системы.

Если моторное поле активации (быстрые энергичные движения) начинает превалировать за счёт поля расслабляющих движений, речь уже идёт об аномалии.

Чем характерен такой человек, с патологией в моторном поле активации? Он

  • сверхактивен (гиперактивен),
  • он не способен получить удовольствие от погружения в деятельность (становится скучно и утомительно делать что-то одно, преодолевая трудности),
  • он заменяет удовольствие от погружения в деятельность - удовольствием от частой смены деятельности, что не приводит к успехам, как Вы догадываетесь,
  • он не способен устанавливать и поддерживать глубокие отношения с людьми,
  • удовольствие от выстраивания длительных отношений он замещает удовольствием от обилия разнообразных поверхностных знакомств.

И что самое важное и печальное: эти люди не умеют полноценно отдыхать и расслабляться, что очень быстро приводит их к нервным срывам, вегетативным расстройствам, профессиональному и эмоциональному выгоранию, бессоннице, диспепсии, переутомлению и прочим радостям (поданным мной вперемешку), свойственным именно такому типу людей...

Такого человека можно условно назвать "Хлестаковым", про которого Гоголь сказал, помнится, так: "Лёгкость в мыслях - необыкновенная". Говорят, что Хлестаков - это пародия на Пушкина.

Вот типичный образец речи таких людей:

"Суп в кастрюльке прямо на пароходе приехал из Парижа... В ту же минуту по улицам курьеры, курьеры, курьеры... можете представить себе: тридцать пять тысяч одних курьеров!.. Меня завтра же произведут сейчас в фельдмаршалы!"

Ни логики, ни связи.

Но... "Лёгкость" этих людей - это лишь кажимость, на самом деле внутри они перенапряжены и глубоко несчастны. Однако же ... дай им режим и научи релаксации (усиль противоположное поле) и все их несчастья как рукой снимет. Ведь все их несчастья - это разбалансированная вегетатика.

А уж упражнений по релаксации изобретено много - только протяни руку.

Моторное поле Абсорбции (поле расслабляющих движений, предшествующих погружению в релаксацию и покой)

Если у человека чрезмерно развито поле абсорбции, то он испытывает следующие трудности:

  • не может "собраться",
  • сконцентрироваться,
  • заставить себя сделать хоть что-то.

Такие люди (назовём их "Обломовыми") раскачиваются полдня, чтобы выйти из дому или приступить к какой-то деятельности. Про таких людей пелось в одной песне: "Утро Полины продолжается сто миллиардов лет".

Излечивается режимом, активными движениями из предыдущей фазы, которые можно поискать в соответствующих видах спорта.

Последнее интегрирующее непарное девятое моторное поле

Оно названо Дэвидом Боаделла полем пульсации. Это поле движений, которые обеспечивают контакт человека с самим собой и одновременно с внешним миром.

Поле пульсации отвечает за наше дыхание. Оно (моторное поле) связывает дыхание с

  • а) движениями,
  • б) чувствами,
  • в) познавательной сферой (мыслями) человека.

Собственно говоря - это моторное поле - это поле дыхания и все проблемы, связанные с этим полем - это проблемы с правильным дыханием.

Как известно из азов психотерапии, невротик так или иначе всегда неправильно дышит. Это говорит о том, что главное (интегрирующее) моторное поле - поле движений у него каким-то образом нарушено.

Итак, как же двигаться, чтобы дышать правильно?

Как правильно дышать, чтобы иметь возможность гармонично двигаться?

Ответы (причём конкретные) на эти вопросы дают:

  • спорт,
  • танцы,
  • фитнес,
  • телесно-ориентированная психотерапия,
  • традиционная ЛФК.

Выбор за Вами. И всё в Ваших руках!

Елена Назаренко

© www.live-and-learn.ru - психологический портал центра "1000 идей"

Авторская разработка центра - методика работы с бессознательным с помощью психологических карт. Подробнее...

Здоровая гармония рождается там, где человек не только любит Читать, но и любит – Писать. Наслаждается и не тяготится Процессом Письма.
Для любого из нас, наверное, не секрет, что продают чего-либо в жизни не только «менеджеры по продажам». Все знают, что именно каждый из нас всю свою жизнь «продаёт себя» други...
Упражнение Джулии Кэмерон для раскрытия творческого потенциала
«Заземлённость» в психотерапии и её отсутствие
Гаянтри-мантру называют царицей всех мантр, и, что чтение этой мантры приводит к исполнению всех желаний, а также, что мантра эта творит чудеса
В борьбе с кризисом помогает то, что психологи-весельчаки называют “работой с тараканами в голове”. Или “синдромами нездорового мышления”.
Болезни и их исцеление – теория группового бессознательного. Что такое богатство и что такое здоровье общины – ответы ищите в евангельской притче о стаде свиней.