Телесно-ориентированная психотерапия: Четвертая пара моторных полей

Анализ четвертой пары моторных полей телесно-ориентированной психотерапии Дэвида Боаделла: мотороное поле Активации, мотороное поле Абсорбции, моторное поле пульсации

(окончание цикла о телесно-ориентированной психотерапии Дэвида Боаделла)

Моторное поле - это часть геометрического пространства, освоенная человеком в результате осуществления им различных телодвижений.

Мы подходим почти что к концу, описывая в этой статье - седьмое и восьмое (парные) и последнее интегрирующее непарное девятое моторные поля.

Четвёртая пара моторных полей телесно-ориентированной психотерапии Дэвида Боаделла представлена

Моторным полем Активации (полем быстрых энергичных движений) и

Моторным полем Абсорбции (полем расслабляющих движений, предшествующих погружению в релаксацию и покой)

Эти поля (и их аномалии) связаны с работой вегетативной нервной системы.

Если моторное поле активации (быстрые энергичные движения) начинает превалировать за счёт поля расслабляющих движений, речь уже идёт об аномалии.

Чем характерен такой человек, с патологией в моторном поле активации? Он

  • сверхактивен (гиперактивен),
  • он не способен получить удовольствие от погружения в деятельность (становится скучно и утомительно делать что-то одно, преодолевая трудности),
  • он заменяет удовольствие от погружения в деятельность - удовольствием от частой смены деятельности, что не приводит к успехам, как Вы догадываетесь,
  • он не способен устанавливать и поддерживать глубокие отношения с людьми,
  • удовольствие от выстраивания длительных отношений он замещает удовольствием от обилия разнообразных поверхностных знакомств.

И что самое важное и печальное: эти люди не умеют полноценно отдыхать и расслабляться, что очень быстро приводит их к нервным срывам, вегетативным расстройствам, профессиональному и эмоциональному выгоранию, бессоннице, диспепсии, переутомлению и прочим радостям (поданным мной вперемешку), свойственным именно такому типу людей...

Такого человека можно условно назвать "Хлестаковым", про которого Гоголь сказал, помнится, так: "Лёгкость в мыслях - необыкновенная". Говорят, что Хлестаков - это пародия на Пушкина.

Вот типичный образец речи таких людей:

"Суп в кастрюльке прямо на пароходе приехал из Парижа... В ту же минуту по улицам курьеры, курьеры, курьеры... можете представить себе: тридцать пять тысяч одних курьеров!.. Меня завтра же произведут сейчас в фельдмаршалы!"

Ни логики, ни связи.

Но... "Лёгкость" этих людей - это лишь кажимость, на самом деле внутри они перенапряжены и глубоко несчастны. Однако же ... дай им режим и научи релаксации (усиль противоположное поле) и все их несчастья как рукой снимет. Ведь все их несчастья - это разбалансированная вегетатика.

А уж упражнений по релаксации изобретено много - только протяни руку.

Моторное поле Абсорбции (поле расслабляющих движений, предшествующих погружению в релаксацию и покой)

Если у человека чрезмерно развито поле абсорбции, то он испытывает следующие трудности:

  • не может "собраться",
  • сконцентрироваться,
  • заставить себя сделать хоть что-то.

Такие люди (назовём их "Обломовыми") раскачиваются полдня, чтобы выйти из дому или приступить к какой-то деятельности. Про таких людей пелось в одной песне: "Утро Полины продолжается сто миллиардов лет".

Излечивается режимом, активными движениями из предыдущей фазы, которые можно поискать в соответствующих видах спорта.

Последнее интегрирующее непарное девятое моторное поле

Оно названо Дэвидом Боаделла полем пульсации. Это поле движений, которые обеспечивают контакт человека с самим собой и одновременно с внешним миром.

Поле пульсации отвечает за наше дыхание. Оно (моторное поле) связывает дыхание с

  • а) движениями,
  • б) чувствами,
  • в) познавательной сферой (мыслями) человека.

Собственно говоря - это моторное поле - это поле дыхания и все проблемы, связанные с этим полем - это проблемы с правильным дыханием.

Как известно из азов психотерапии, невротик так или иначе всегда неправильно дышит. Это говорит о том, что главное (интегрирующее) моторное поле - поле движений у него каким-то образом нарушено.

Итак, как же двигаться, чтобы дышать правильно?

Как правильно дышать, чтобы иметь возможность гармонично двигаться?

Ответы (причём конкретные) на эти вопросы дают:

  • спорт,
  • танцы,
  • фитнес,
  • телесно-ориентированная психотерапия,
  • традиционная ЛФК.

Выбор за Вами. И всё в Ваших руках!

Елена Назаренко

© www.live-and-learn.ru - психологический портал центра "1000 идей"

Авторская разработка центра - методика работы с бессознательным с помощью психологических карт. Подробнее...

Оставьте комментарий

marker Популярные статьи

marker Программы центра "1000 идей"

Трансформационная игра "Пространство вариантов. 1000 дорог"

Трансформационная игра "Пространство вариантов. 1000 дорог"

Особенностью трансформационных игр является то, что они работают с конкретными запросами участников и моделируют реальные ситуации из жизни, где все действия игрока и полученный им в игре опыт могут быть перенесены в реальную жизнь.

Трансформационная психологическая игра с картами "1000 дорог" предназначена для проработки цели. В процессе игры вы пройдете метафорический путь от той точки настоящего, где вы находитесь сейчас, к желаемому будущему.

Подробнее

"Подвиги Геракла". Трансформационная игра

"Подвиги Геракла". Трансформационная игра

"Подвиги Геракла" - это глубокая психологическая игра, меняющая реальность. Если в вашей жизни сложилась непростая ситуация – игра подскажет в чем смысл испытания и какие «подвиги» необходимы совершить, чтобы выйти победителем. Если вы хотите изменить свою жизнь – игра покажет вам путь личностной трансформации. Каждый Подвиг Геракла – метафора тех вызовов, которая ставит перед каждым из нас жизнь. Как справитесь вы с этим испытанием, какие качества обретете в бою и кем станете в итоге? Все это вы узнаете в ходе игры..

Подробнее