Техника проецирования: зеркало, которое говорит только правду

Мы одиноки, потому что протягивая руки вперёд, натыкаемся на огромное зеркало, отражающее только нас самих, и нашу изнанку — мысли, чувства — монстры, обитающие в ней. Но есть ли выход? Да, есть

Представьте себе такую страшную картину: по улицам города ходят тысячи проекций Вас самих. Вы включаете телевизор, а там — Вы по всем каналам. Вы в отчаянии звоните знакомым, а из телефона Вам отвечаете ... Вы сами.

Как пелось в одной старой песне:

Я набрал телефонный номер,
А там — короткие гудки.
Это мой телефонный номер,
Значит, я с кем-то уже говорю.
Всегда мой номер кем-то занят,
Когда бы себе я не позвонил.
Никому,
Никому,
Некоммуникабельность...

Вот ужас, правда? Да, описанный ужас называется одиночеством, априори заданным условиями этого земного бытия. Мы одиноки, потому что протягивая руки вперёд, натыкаемся на огромное зеркало, отражающее только нас самих, и нашу изнанку — мысли, чувства — монстры, обитающие в ней. Но есть ли выход? Да, есть. Понять, что в этом мире Вы, увы, в единственном числе, что Вы только притворяетесь таким вот неодиноким. И на это притворство, кстати, уходят вся отпущенная нам энергия, которую можно было бы потратить с большей пользой.

Это шаг первый. Но есть ещё и шаг второй. Поняв, что он одинок, человек устремляется на поиски Другого. Но тогда уже с необходимостью выучивается новым штукам и начинает играть по другим правилам. Потому что, как сказал великий философ Мартин Бубер,

Царство Ты имеет другую основу

Что же происходит с человеком, живущим в царстве Я, то есть с человеком, приговорённым к тотальному одиночеству?

Выражаясь языком психологии Берна, такой человек страдает следующим недугом: ПРОЕЦИРОВАНИЕМ.

Эта вредная психологическая игра, одна из многих (их больше сотни), описанных Берном в его бестселлере «Игры, в которые играют люди». Суть её заключается в (1) удивительной способности, проистекающей из (2) неосознанного страха.

Удивительная особенность: Мы склонны приписывать другим индивидам те действия, черты характера и мотивацию, которые свойственны нам самим.

Неосознанный страх: Это происходит потому, что наши собственные недостатки (или то, что мы таковыми считаем) мы не раскроем «следствию» никогда, разве что под пытками. Мы боимся смотреть правде в глаза — часть наших черт (самая важная часть) является табу для нас самих.

Вот тут-то нас «выручает» психологический перенос или проецирование. Посредством проецирования мы избегаем нехорошего и деструктивного чувства вины (уже плюс) и необходимости заниматься самобичеванием (правильно, мазохистов нам не надо). За мои отрицательные качества наказан кто-то другой. Но по сути, мы бичуем собственное отражение! Причём вся эта процедура происходит как бы «за спиной» у нашего сознания, глубоко в дальних комнатах бессознательного, так что гости не почувствуют дискомфорта. Мы даже не знаем, какие штуки выделывает наше подсознание, чтобы нам легко жилось.

Хорошо устроились? А революцию не хотите? Будет.

Чем мы расплачиваемся за то, что проецируем на окружающий мир всю свою личность? Именно тем, о чём шла речь в самом начале статьи — мир вокруг нас стремительно опустевает и мы оказываемся в тотальном одиночестве — окружённые собственными клонами и аватарами, которые являются ничем иным, как нашими собственными пороками, страхами и грехами. Мир затягивается плёнкой зеркала, в котором мелькает наше обезумевшее Я, рассыпавшееся на миллиарды несимпатичных особей.

Вот механизм возникновения клинического случая мании преследования по Берну:

Индивид убеждён, что окружающие стремятся нанести ему обиду, раздавить его, даже уничтожить физически. Между тем этот индивид находится в полной безопасности — он никому не нужен. Всё это не что иное, как проецирование вытесненного в бессознательное чувства ненависти к другим людям.

Но проецирование имеет и одно полезное свойство, как и всякое ядовитое растение, вытяжка из которого может служить драгоценным лекарством.

Потому что проецирование — это зеркало, которое говорит только правду. Правду о нас самих. Вслушайтесь в претензии, которые Вы предъявляете людям. Что Вас так раздражает и смущает в других? Всё это Ваши нерешённые проблемы. Примите как факт, что Вы такой. (Для начала). А помирившись с собой, идите навстречу Другому, потому что тогда зеркало рухнет, осыпавшись мягкой крошкой, открывая для Вас Вселенную.

Пока мы изрыгаем из себя претензии к миру, глупые люди обижаются, принимая всё на свой счёт, а мудрые внимательно слушают Вас и как будто читают Вашу искреннюю анкету. Так вот он какой, оказывается.. Вот чего ему не хватает... Вот за что ему стыдно... Вот, что он прячет от всех.

«Заговори, чтоб я тебя увидел» - говорил мудрый Сократ. Ему вторил Спиноза: «Слова Павла о Петре говорят нам больше о... Павле, чем о Петре».

Назаренко Елена

© www.live-and-learn.ru - психологический портал центра "1000 идей"

Авторская разработка центра - методика работы с бессознательным с помощью психологических карт. Подробнее...

Арт-терапия. Психотерапия на каждый день, самостоятельное исцеление, развитие творческих способностей, терапия творческим самовыражением
Не стоит выкладыватся, стараясь делать то, чего вообще делать не нужно. Люди доводят себя до синдрома “эмоционального выгорания” тратясь на борьбу с текучкой, которая не приносит доходов, а только съе...
Эта замечательная игра разработана психологами-психодраматистами, и поэтому отталкивается она от классического сеанса психодрамы. Можно даже сказать, что эта игра (и ей подобные) являются своеобразной...
Какое счастье не стоит покупать у продавцов-шарлатанов? Учимся искать счастье, молодость, красоту и успех – вне коммерческих индустрий общества потребления.
Корни психологических проблем клиентов психотерапевтов. Как... просто жить!
Люди — это машины — доведённые до автоматизма существа. Когда они перестанут быть примитивными, плохо работающими машинами — они станут счастливы. Вот — основная мысль жестоког...
Вы хотели бы жить в обществе, где вокруг Вас одни культурные люди? Хорошо жить в таком обществе! Но пользование любым благом требует издержек. И мы платим за право жить в цивилизации. Платим — н...