Путь Мудреца. Действия. Сохраняйте оптимизм

«Познал я, что нет ничего лучшего, как веселиться и делать доброе в жизни своей. И если какой человек ест и пьёт, и видит доброе во всяком труде своём, то это – дар Божий»

Из книги Екклесиаст, Глава 3

Мудрец никогда не использует «кислые» и «надутые» смайлики...

А ведь наша культура поощряет мрачное состояние души, гнев, пессимизм и цинизм, называя это всё – признаком мудрости. Тем не менее, в более здоровые времена, дурное настроение, пессимизм и цинизм были признаками уставшей печени, (избытка желчи в организме), а к мудрости они отношения вообще не имели.

Ещё Гёте говорил: «Поэт, что ты плачешь? Ты болен? Пойди полечись, тогда и пой».

А Чехов однажды на длинное письмо Бунина ответил коротко: «Вы бы, батенька, водочки-то поменьше кушали, авось и жизнь бы не казалась Вам такой мрачной». И это сказал человек, умиравший от чахотки и проживший чуть больше сорока лет!

Итак, какие же Действия должен предпринимать Мудрец, когда он идёт по пути к истине, чтобы прийти к ней?

Упражнение «Любите улыбаться»

Цитата поставила перед нами три проблемы, и мы их будем решать в трёх позициях.

–     Веселиться!

–     Делать Доброе!

–     Видеть доброе во всяком труде моём!

Веселиться.

Из колоды 1000 Дорог вытащите 2 спонтанные карты:

–     Как я умею веселиться и веселюсь?

Как мне надо веселиться? (Более экологичный способ, возможность разнообразить поводы для веселья),

Делать Доброе.

Из колоды 1000 Дорог вытащите 2 спонтанные карты?

–     Что я могу?

–     Чего я не могу?

Первая карта ответит на вопрос – как, кому, в каких сферах вы можете делать доброе, принося наибольшую пользу.

Вторая карта покажет вам те сферы, за которые вам лучше не браться.

Видеть доброе во всяком труде моём

Вытащите 3 спонтанных карты 1000 Жизней:

–     В чём заключается мой труд? Какую функцию я исполняю? Что мне трудно?

–     Как я вижу свой труд и себя в этом труде? (Карикатурно, метафорически).

–     Как мне надо видеть свой труд, чтобы в моём организме было поменьше черной желчи. И это тоже – истина. Правда, она доступна только мудрецу. Дуракам же нравятся безобразные смайлики.

Психологическая игра "Путь к Предназначению" - универсальная игра, которая поможет найти опоры, когда почва уходит из-под ног. Игра «Путь к Предназначению» не носит развлекательный характер и требует интенсивной внутренней работы. Данная игра не подойдет людям, не способным к саморефлексии, так как от нее напрямую зависит результат. Подробнее об игре >> https://all.1000-ideas.ru/sense 

 

© www.live-and-learn.ru - психологический портал центра "1000 идей"

Психологические техники
Выберите раздел, соответсвующий вашему актуальному запросу
Записаться на консультацию
Для тех, кто хочет записаться на консультацию, игру, программу или тренинг
Выбрать специалиста