Много веков подряд, один из самых известных разделов Библии – Давидова Псалтирь (или «Псалмы Давида») является любимым чтением для тысяч людей разных национальностей и вероисповеданий, уже из поколения в поколение. Даже атеисты читают псалмы!
Люди, каким-то образом причастные к культурной практике – чтению Библии, черпают из этой маленькой по объёму книги – Псалтири, силы и мудрость для постижения:
превратностей своей судьбы,
«неожиданностей» в межличностных взаимоотношениях,
и для наилучшего поддержания себя – в практически любой острой, трудной жизненной ситуации, особенно связанной со здоровьем.
Итак, в болезни, в громогласном конфликте с людьми или просто в потоке необъяснимых тягот – Псалмы «читают» нашу жизнь «как по открытой книге»... Странно, что за несколько тысяч лет жизнь человека не изменилась. Идёт ли речь о «столичном» царе или о последнем провинциальном чиновнике...
Действительно, если бы рыцари психологии межличностных взаимоотношений (социальные психологи) чаще рекомендовали при нервных срывах – не медикаментозную терапию (при посредстве своих подельников-психиатров), а... чтение псалмов – мир вздохнул бы с облегчением, а по улицам перестали бы ходить (точнее, ползать) угрюмые испуганные люди, замкнутые в своём аду.
Но в рай тащить насильно нельзя. Все коллективные марш-броски народов в рай заканчивались всегда адом или цирком. Поэтому каждый приоткрывает Дверь только для себя и то – только лишь тогда, когда ему – Открывается.
Мы заболеваем тогда, когда тело по-другому уже не может докричаться до нас, что мы давно уже действуем во вред и себе, и мирозданию. Слишком медлим в своём прошлом или слишком торопимся в будущее по ложному адресу.
Легко сказать: «Ну и живи правильно, неужели ты такой глупый!»
Если бы это было ТАК просто сделать, прочитать пару умных книжек «глазами» и поумнеть – никто бы не болел – ничем. Даже респираторной инфекцией. Особенно профессора. Они-то ведь – самые умные, знают всё.
Но как раз профессора чаще всего представляют собой в плане здоровья – жалкие развалины, так что дело тут отнюдь не в уме. И не в чтении «глазами».
Поэтому мы не станем умничать, а сразу перейдём к делу.
В иудейской традиции есть специальная выборка из псалмов Давида – для чтения вслух во время тяжёлой болезни, скорби или горя – бедствия личного, семейного или коллективного.
Кризис может привести Личность либо к окончательному краху (даже к преждевременной смерти при полном отсутствии причин!) либо же ... у человека вырастают крылья.
Псалмы и читают в такие вот кризисы, дабы предотвратить именно – крах. Чтобы испытание стало во благо. Собственно, этому учат и психотерапевты своих клиентов, но учат плохо.
Итак, ниже я привожу для вас, друзья, список псалмов Давида, которые нужно читать вслух, полностью, от начала и до конца. Псалмы, исцеляющие болезнь и отчаяние.
Список этих псалмов дан в так называемой «русской нумерации». То есть – по Библии в Русском Синодальном Переводе.
Номера псалмов:
19, 6, 9, 12, 17, 21, 22, 24, 29, 30, 31, 32, 35, 36, 37, 38, 40, 48, 54, 55, 68, 85, 87, 88, 89, 90, 101, 102, 103, 106, 114, 117, 141, 142, 127.
Не читайте псалмы «глазами», читайте – сердцем. То есть, старайтесь, чтобы ваше чтение приближалось по замыслу – к «богослужебному чтению» и уходило от поверхностного и бессмысленного – «светского чтения»;
Что означает: не читайте псалмы вне острой необходимости, ради вздорного «культурного ознакомления»;
Читайте псалмы даже при необходимости – исключительно вслух.
P.S. Еврейская нумерация тех же самых псалмов имеет другие цифры, но... чтение (пение) Тегилим – это уже другая история.
А теперь упражнение для психологических карт, чтобы подкрепить результат Псалмов.
Это блиц-упражнение мы рекомендуем выполнять (по возможности) почти ежеутренне – как гигиену и настройку на предстоящий день.
Упражнение весьма несложное, вы выбираете СПОНТАННО один Псалом по номеру и одну СПОНТАННУЮ карту "1000 Дорог" – которая будет его пояснять и ему аккомпанировать.
Вот элементарный рецепт вашего «духовного блюда» для получения Ресурса, ответа на вопрос, утешения, исцеления:
– 1 карта + 1 Псалом. (Всё – спонтанно).
Важные Нюансы Упражнения
Загадайте число от...
Загадайте число от 1 до 150. Что это за цифры?
Дело в том, что псалмов в Псалтири – ровно 150, плюс... ещё один, так сказать «не надписанный у еврей» – сто пятьдесят первый, «дополнительный». (Его просто нет в иудейской Псалтири – в Тегилим, отдельно). Он, если что, начинается словами:
– «Мал бех в братии моей и юнший в дому отца моего, пасох овцы отца моего. Руце мои сотвористе орган, и персты мои составиша псалтирь...»
Так что вы можете загадывать число от «одного» до «ста пятидесяти одного», фактически...
А теперь – с благоговением вытягивайте случайную карту из "1000 Дорог" – с просьбой ответить на ваш вопрос, ободрить, подарить понимание...
На каком языке читать?
Читайте, конечно, сперва на русском, если вам сложно на церковнославянском. В Интернете найти псалмы на обоих языках – не проблема.
«Псалом с подвохом» или вообще отдельное упражнение. Какой псалом загадывать «не надо»?
В Псалтири существует «король Псалмов» – псалом 118-ый.
Это самый длинный псалом! Считается, что это вообще отдельный философский трактат, сочинённый в форме ритмичной молитвы, «вставленный» в основную Псалтирь. Ему посвящены многие монографии и книги! Это мы к чему?..
Это к тому, что если вы хотите загадать цифру 118, то помните, что это 8-10 страниц убористого шрифта!!!
Поэтому псалом 118 нужно разбивать на части, хорошо что эта разбивка там уже есть!!!
Псалом №118 состоит из ста семидесяти шести строчек (176), эти строчки называются «стих», но по длине это фактически – обычная строчка.
Поэтому проявите уважение к самому загадочному псалму Библии» и (если хотите его выбрать) то добавляйте к цифре 118 «добавочный» номер стиха: от 1 до 176.
Например, навскидку: 118:100, то есть:
«Я СВЕДУЩ БОЛЕЕ СТАРЦЕВ ИБО ПОВЕЛЕНИЯ ТВОИ ХРАНЮ»
Ну а теперь – тяните одну спонтанную карту "1000 Дорог"! И анализируйте вытянутую карту через доставшуюся вам сегодня строку псалма или же – толкуйте строку псалма через случайную карту...
Например: карта «Пашня».
А хотите знать на какой бессознательный запрос клиентки ответила эта работа?
На карте «Пашня» нарисован мужик с вилами – дюрёвня. Ему только огороды вскапывать.
Но мы помним: «Я сведущ более старцев». Здесь под «старцами» мы сразу поняли расширение Архетипа:
эдакие аксакалы в шапочках академиков, профессура, крутые мудрецы, дяди с регалиями и кафедрами... Старцы, в общем. Убелённые почестями, сединами и председательством сразу во многих Обществах...
а клиентка вроде как мужик-лапотник, пролетарий, плебс.
Но Псалом (написанный тысячи лет назад!) говорит:
Ты мудрее всех этих «профессоров». Повысь свою самооценку, дитя! Не бойся выступать со своим мнением. Успех на твоей стороне, ты – ближе к истине, и ты знаешь – почему...
***
Ну а все остальные псалмы можно брать целиком и читать их по-русски, выбирая из них те цепляющие образы и стихи, которые именно сегодня вам и «отозвались».
Если я уже знаю номер псалма и о чём он? Неинтересно?
Псалмы – неисчерпаемы! Не бойтесь, что псалом вам «наскучит», если вы его уже читали пару-тройку раз.
Во-первых, в нём МНОГО стихов,
во-вторых, карты к нему будут попадаться – разные (а если одна и та же, то это вообще повод крепко задуматься...),
Елена Назаренко
© www.live-and-learn.ru - психологический портал центра "1000 идей"