Проблемы клиентов: откуда они берутся и как их устранить?

Начнём с того, откуда берутся корни всех многообразных проблем клиентов, которые обращаются к психотерапии – в книжках или в кабинете живого терапевта.

Сразу отброшу детство. Надоело уже про детство наше трудное. Вообще, если вас в вашем детстве:

• не били регулярно головой о кирпичную стену,

• не заставляли зимой ходить к проруби стирать бельё на семью из 15 человек,

• и не посылали ночью во двор сумасшедшего соседа мимо злого кобеля — воровать уголь из сарая для вашей чадящей печки,

то считайте, что детство у вас было идеальным. У меня детство было идеальным, а у вас?

Настоящих корней всех разнообразных психологических проблем людей всего лишь четыре. Вот они:

• мы упорно не желаем понять, поверить и смириться с тем, что человек базово – одинок и это его нормальное состояние, а не досадная оплошность;

• мы упорно не желаем думать о том, что всё в этом мире – конечно, смертно, тленно —и мы сами в первую очередь;

• мы упорно не желаем понять, что мы свободны в своём выборе всегда и сами отвечаем за то, какой будет наша жизнь,

• наконец, мы отказываемся верить в то, что у жизни либо смысла вообще нет, либо (что вернее) их много, у каждого он разный и все, любые выбранные «смыслы жизни» одинаково могут привести людей как в ад, так и в рай. Зависит от пользователя.

За это откровение я благодарна Дмитрию Соколову, сказочному отшельнику, променявшему жизнь успешного хомячка в США, Москве, Израиле (последовательно) на его собственную неповторимую жизнь в глухом посёлке под Судаком, что в Крыму. Вроде не жалуется.

Итак, когда мы перестанем считать, что:

• люди одиноки, потому что у них плохой характер (они некрасивы, небогаты),

• люди умирают, потому что они неправильно живут (едят, пьют, курят, не занимаются спортом, не имеют крутой медицинской страховки, живут не в той стране),

• люди живут не своей жизнью, потому что им «не дали» злые внешние персонажи (страна, начальник, мама, жена, муж, собственный ребёнок),

• люди выбирают не тот смысл жизни или (подлецы) вообще не ищут его (как можно!)

когда мы перестанем жевать эти гневные сопли, тогда к нам придёт тишина, покой и радость.

И в этой Тишине мы, наконец, от нечего делать, научимся – слушать. И слышать. И услышим Мир.

Как устранить психологические проблемы?

Есть один тайный-тайный секрет психотерапевтов, они вам его не скажут, а я скажу — я же с вами не работаю.

Проблема, которую осознаёт, с которой приходит клиент к психотерапевту, устраняется... другой проблемой. Более «настоящей» что ли...

Вот как-то так. Включаясь с головой в решение новоиспечённой проблемы, клиент забывает о той, с которой пришёл и она, пожав плечами, уходит. Ею же тут не занимаются, а она — актриска, любит восторг и букеты...

А потом терапевт заменяет новую проблему на ещё более новую и та, вторая уходит, а третья – появляется. И так до бесконечности.

Точнее, до того момента, когда сам клиент уже начинает ржать оттого, какой он весь «проблемный».

А бывает,что клиент, решая очередную подсунутую ему новую проблему №... уходит искать новые вопросы и новые ответы сам ,подальше от книжек по психотерапии и от кабинетов с рисуночками на стенах, и никогда не возвращается в душный город, к замотанному психотерапевту. Потому что – уже не надо.

Ведь четыре базовые вещи не изменишь:

1. мы одиноки,

2. мы смертны,

3. мы сами отвечаем за то, какой будет наша жизнь,

4. смыслов жизни столько, сколько людей и все одинаково – правильны и не правильны одновременно, так что искать смысл жизни не стоит, надо просто жить.

Тот, кто понял эти истины как следует, и может вспомнить их в критическую минуту (!), тому не нужен психотерапевт.

Елена Назаренко