Преодолевая страх

Измените свое отношение к Страху. Превратите его из врага в верного друга. И тогда не останется Вершин, которых вы не смогли бы взять и пропастей, которых не смогли бы преодолеть.

Помню в одном из интервью с успешным российским бизнесменов (не помню кем) прозвучала интересная фраза, смысл которой заключался в следующем:

Критерием верного направления для меня является страх. Если при мысли о новом проекте он у меня возникает, значит, я на правильном пути.

Заметьте, этот человек не перестал бояться - он просто сумел придать своему чувству новое значение. Он сумел обратить этот мощный инстинктивный щит перед неизвестностью в трамплин для взятия новой высоты.

Быть может и нам стоит не бороться со страхом, а обратить его в союзника? Использовать его как надежный индикатор верного направления. Мы хотим достигнуть Вершины, но не готовы идти в гору - смешно!

Только те проекты приближают нас к успеху, которые связаны с необходимостью мобилизации сил, которые задействуют воображение, логику, которые требуют полной отдачи, но вместе с тем, сама мысль о которых вызывает прилив новой энергии.

Не стоит сразу идти ва-банк. Наша привычная жизнь зачастую предлагает нам новые возможности для роста, которые мы, не задумываясь отметаем, ставя на себе штампы - «не смогу», «слишком сложно», «это не для меня» и пр.

Сталкиваясь с выбором, спросите себя: будете ли вы гордиться собой, если примите Вызов и добьетесь успеха? Будет ли это достижение значимо для вас? Поможет ли больше поверить в себя и стать ближе мечте?

Если ваш ответ да - действуйте не раздумывая. Жизнь никогда не ставит перед нами заведомо недостижимые цели, и не требует достигать их с первой попытки. Мы не можем знать замысла Судьбы, мы можем лишь верить, что каждый новый вызов предлагает нам опыт, приближающий нас к цели.

Как спортсмены учатся любить боль, так и нам необходимо полюбить свой страх. Страх, который нам открывает возможности и ограждает от неверного шага. Примите это чувство, прислушайтесь к нему. Научитесь различать его нюансы и понимать его язык.

Измените свое отношение к Страху. Превратите его из врага в верного друга. И тогда не останется Вершин, которых вы не смогли бы взять и пропастей, которых не смогли бы преодолеть.

Татьяна Никитина

© www.live-and-learn.ru - психологический портал центра "1000 идей"

Авторская разработка центра - методика работы с бессознательным с помощью психологических карт. Подробнее...

В терминологии НЛП референции описывают весь когнитивный (познавательный) опыт человека, эти 10 типов референций помогут достичь цель или избавиться от проблем
Среди множества психотерапевтических методик есть одна, которая вызывает у меня наибольшее восхищение — библиотерапия. Не от слова «Библия», а от слова «библио-», что озн...
Переводя живой мир на язык слов, для того, чтобы принять решение о том или ином действии, мы всегда теряем время. Иногда это роковым образом отражается на нас (потерянный шанс, упущенная выгода), иног...
Данная статья написана для того, чтобы уберечь читателя от серьёзной психологической травмы: когда кто-нибудь на голубом, но профессиональном, глазу объяснит читателю по-умному, но вкратце, что он &md...
Эта техника призвана бороться с распространённой человеческой привычкой — всегда полагаться на мнение окружающих и просить советы. Всё это берётся от неверия в свои силы и свою мудрость — от заниженно...
Люди — это машины — доведённые до автоматизма существа. Когда они перестанут быть примитивными, плохо работающими машинами — они станут счастливы. Вот — основная мысль жестоког...
Хасидизм — это мистическое течение в иудаизме, возникшее в Восточной Европе 17 века. Какие мысли хасидов могут указать современному ищущему человеку путь к счастью