Преодолевая страх

Измените свое отношение к Страху. Превратите его из врага в верного друга. И тогда не останется Вершин, которых вы не смогли бы взять и пропастей, которых не смогли бы преодолеть.

Помню в одном из интервью с успешным российским бизнесменов (не помню кем) прозвучала интересная фраза, смысл которой заключался в следующем:

Критерием верного направления для меня является страх. Если при мысли о новом проекте он у меня возникает, значит, я на правильном пути.

Заметьте, этот человек не перестал бояться - он просто сумел придать своему чувству новое значение. Он сумел обратить этот мощный инстинктивный щит перед неизвестностью в трамплин для взятия новой высоты.

Быть может и нам стоит не бороться со страхом, а обратить его в союзника? Использовать его как надежный индикатор верного направления. Мы хотим достигнуть Вершины, но не готовы идти в гору - смешно!

Только те проекты приближают нас к успеху, которые связаны с необходимостью мобилизации сил, которые задействуют воображение, логику, которые требуют полной отдачи, но вместе с тем, сама мысль о которых вызывает прилив новой энергии.

Не стоит сразу идти ва-банк. Наша привычная жизнь зачастую предлагает нам новые возможности для роста, которые мы, не задумываясь отметаем, ставя на себе штампы - «не смогу», «слишком сложно», «это не для меня» и пр.

Сталкиваясь с выбором, спросите себя: будете ли вы гордиться собой, если примите Вызов и добьетесь успеха? Будет ли это достижение значимо для вас? Поможет ли больше поверить в себя и стать ближе мечте?

Если ваш ответ да - действуйте не раздумывая. Жизнь никогда не ставит перед нами заведомо недостижимые цели, и не требует достигать их с первой попытки. Мы не можем знать замысла Судьбы, мы можем лишь верить, что каждый новый вызов предлагает нам опыт, приближающий нас к цели.

Как спортсмены учатся любить боль, так и нам необходимо полюбить свой страх. Страх, который нам открывает возможности и ограждает от неверного шага. Примите это чувство, прислушайтесь к нему. Научитесь различать его нюансы и понимать его язык.

Измените свое отношение к Страху. Превратите его из врага в верного друга. И тогда не останется Вершин, которых вы не смогли бы взять и пропастей, которых не смогли бы преодолеть.

Татьяна Никитина

© www.live-and-learn.ru - психологический портал центра "1000 идей"

Авторская разработка центра - методика работы с бессознательным с помощью психологических карт. Подробнее...

Оставьте комментарий
  • А как страшно-то... Все понимаю, а не делаю. Боюсь...
  • Я в восторге. Что ни статья - всё моё. Огромное спасибо.
  • А как страшно-то... Все понимаю, а не делаю. Боюсь...
  • Я в восторге. Что ни статья - всё моё. Огромное спасибо.

Популярные статьи

Случайные статьи

Телесно-ориентированная психотерапия: Моторные поля Девида Боаделла

Телесно-ориентированная психотерапия: Моторные поля Девида Боаделла

Невербальные средства общения... Как они выдают нас... Скольким бы мы умным словам ни выучились, какие бы ни «навесили понты» на себя — одевшись и причесавшись по моде, наши осанка, рисунок телодвижений и мимика — микро и макро, (те самые невербальные «несловесные» средства общения) живо выдадут нас с головой! Так, под рваным плащом узнаётся инкогнито короля в изгнании, а под цветным камзолом — переодетый вор-лакей.