Правила работы с психологическими картами

Для более эффективной работы с психологическими картами компании "1000 идей" необходимо придерживаться ряда несложных правил. Следуя им, вы сможете наиболее полно раскрыть их потенциал и возможности.

Для более эффективной работы с психологическими картами компании “1000 идей” (колод “1000 жизней”, “1000 дорог" и "1000 идей”) рекомендуем придерживаться следующих несложных правил:

  1. Первая ассоциация, которая у вас возникает при взгляде на карту, как правило, является самой верной, но также порой и самой очевидной. При более глубокой работе задавайте себе вопрос: «О чем еще может говорить эта карта?»

  2. При первом знакомстве с психологическими картами, возможно, вам придется внимательно читать весь текст, который на них написан. Но не старайтесь трактовать его буквально. Помните: это не гадание, а работа с подсознанием. Со временем ассоциации будут появляться у вас при одном лишь взгляде на карту.

  3. При выполнении упражнений не забывайте фотографировать получившийся расклад. В дальнейшем вы сможете еще подумать над трактовкой выпавших карт или увидеть динамику, сравнивая последний вариант упражнения с предыдущими раскладами.

  4. Старайтесь выполнять упражнения с психологическими картами как можно чаще. Ассоциативное мышление можно и нужно развивать: с каждым разом количество ассоциаций при взгляде на карту будет возрастать.

  5. Все представленные компанией упражнения можно выполнять как самостоятельно, так и в с другим человеком или даже группой людей. В последнем случае вы можете получить дополнительные варианты трактовки карт.

Pravila1000ideas.jpg

Некоторые ограничения, о которых надо знать

Ограничений немного, но они все же имеются. И мы, как авторы методики психологических карт “1000 идей”, обязаны вам об этом сообщить.

  1. Наши психологические карты – это не волшебная кнопка, которая решит все ваши проблемы одним нажатием. Как и профессиональная психологическая помощь, они лишь помогут вам справиться со сложной ситуацией самостоятельно. Только тогда, когда вы готовы принимать решения и работать над собой, наши ассоциативные карты обеспечат вам нужный результат.

  2. Карты не будут «работать» без вашего активного участия — вы сможете раскрыть все их возможности только путем регулярных тренировок. В том числе — в интуитивном понимании карт. Только в этом случае вы научитесь извлекать оттуда максимум ассоциаций, а значит — использовать их на полную мощность.

  3. Работая с картами, нельзя забывать о «технике безопасности». Она особенно важна, если вы не имеете специального базового образования, но при этом делаете психологические расклады и упражнения на картах — для себя или своих близких. Ее суть можно выразить принципом врача: «Не навреди!»

Мы настоятельно советуем вам усвоить это важное правило: работа с тяжелой психотравмирующей ситуацией или с очень болезненной проблемой должна проводиться только под контролем и руководством специалиста. Поэтому, если вы понимаете, что ситуация требует немедленного вмешательства психотерапевта, — отложите на время карты и обратитесь за помощью к профессионалу.

© www.live-and-learn.ru - психологический портал центра "1000 идей"

Авторская разработка центра - методика работы с бессознательным с помощью психологических карт. Подробнее...

Оставьте комментарий

marker Популярные статьи

marker Программы центра "1000 идей"

Трансформационная игра "Пространство вариантов. 1000 дорог"

Трансформационная игра "Пространство вариантов. 1000 дорог"

Наша жизнь - это череда перекрестков и выборов, а каждый шаг определяет нашу уникальную дорогу. Игра “Пространство вариантов” с картами "1000 дорог" - это ваша возможность выбрать лучшую из них.

Подробнее

"Подвиги Геракла". Трансформационная игра

"Подвиги Геракла". Трансформационная игра

"Подвиги Геракла" - это глубокая психологическая игра, меняющая реальность. Если в вашей жизни сложилась непростая ситуация – игра подскажет в чем смысл испытания и какие «подвиги» необходимы совершить, чтобы выйти победителем. Если вы хотите изменить свою жизнь – игра покажет вам путь личностной трансформации. Каждый Подвиг Геракла – метафора тех вызовов, которая ставит перед каждым из нас жизнь. Как справитесь вы с этим испытанием, какие качества обретете в бою и кем станете в итоге? Все это вы узнаете в ходе игры..

Подробнее