Поиск настоящего себя

Когда-то я прочла высказывание «мне не скучно с собой». Думаю это и есть истинное мерило «настоящести». Попробуйте остаться на час в пустой комнате. В комнате, в которой только стул и вы. Вы будете изнывать от скуки, но вам даже и в голову не придет подумать о себе прислушаться к себе, задать себе вопросы, примерить к себе разные цели из длинного списка, который имеет каждый из нас

Многие из нас не живут. Не живут сами по себе, без социума. Люди нужны нам как воздух. Мы словно фантомы начинаем обретать плотность под взглядами и ожиданиями окружающих. Мы пластичны и принимаем ту форму, которая навязывается обществом, измеряя себя и свои достижения модой, ценностями и взглядами социальной среды, к которой принадлежим. Спросите нас, какие мы, и мы, не задумываясь, огласим весь список, который не будет ни сколько отличаться от мнения большинства. Потому что мы и есть отражение этого мнения.

У нас много друзей, с которыми можно весело провести время, но практически не осталось тех, с которыми можно помолчать. Тех, которых мы знаем всю свою жизнь и понимаем с полуслова. Мы легко заводим новых знакомых и без сожаления расстаемся с ними, когда ситуация меняется. Нам не о чем говорить с одноклассниками на встречах выпускников, потому что мы стали другими, чужими, отстраненными.

Как свое физическое тело мы видим лишь в отражении зеркальных поверхностей, так и свою внутреннюю сущность мы считываем с глаз, слов, мыслей окружающих. Забывая о том, что есть более простой путь - прислушаться к себе.

Только не любим мы к себе прислушиваться - ведь чаще всего там звенящая пустота. Пустота, которую можно и нужно заполнить чем-то настоящим. СВОИМИ мыслями и чувствами, СВОИМИ ценностями и принципами, СВОИМИ целями. Только как их найти, свои-то, если мы привыкли даже о себе думать в третьем лице и в контексте взаимоотношений с кем-либо или оценки окружающими?

Когда-то я прочла высказывание «мне не скучно с собой». Думаю, это и есть истинное мерило «настоящести». Попробуйте остаться на час в пустой комнате. В комнате, в которой только стул и вы. Вы будете изнывать от скуки, но вам даже и в голову не придет подумать о себе, прислушаться к себе, задать себе вопросы, примерить к себе разные цели из длинного списка, который имеет каждый из нас. Какие из них найдут отклик, покажутся родными, близкими своим? Прислушайтесь. Быть может только так и можно определить именно свой путь?

Спросите себя, действительно ли важно для меня то, чем я занимаюсь в жизни, буду ли я более счастлив, если сменю деятельность, город, страну?
Быть может, вам стоит просто сменить образ жизни? Или образ мыслей? А быть может у вас и так все замечательно, и сомнение есть не что иное, как битва внутренних ценностей с представлениями вашего окружения?

Сколько всего важного о себе можно узнать, просто заглянув в себя. Оставшись с собой наедине. Но делаем ли мы это? Делаем ли мы это в метро, в пробках, очередях, ночью во время бессонницы - в те периоды вынужденного бездействия, которые словно созданы для погружения в себя?

Может стоит научиться использовать эти паузы для размышления. Для погружения в себя, для исследования себя настоящего? Думаю, если каждый из нас будет хотя бы полчаса в день уделять разговору с собой, задавать вопросы и прислушиваться к своим ощущениям в ответ на них, мы станем не просто намного успешнее, но что самое главное, намного счастливее. Потому что по настоящему счастлив может быть только САМОДОСТАТОЧНЫЙ человек.

Татьяна Никитина

© www.live-and-learn.ru - психологический портал центра "1000 идей"

Авторская разработка центра - методика работы с бессознательным с помощью психологических карт. Подробнее...

Здоровая гармония рождается там, где человек не только любит Читать, но и любит – Писать. Наслаждается и не тяготится Процессом Письма.
Психология общения и дзен об искусстве правильного ответа (эхо-эффект)
Однако польза от игры в мафию — несомненна. Разработанная на базе трудов корифея нашей отечественной психологии — Л.С.Выготского, она служит сразу многим целям
Я хочу рассказать о том, что является необходимым знанием для всех людей без исключения. Это знание, о котором пойдёт речь, сродни навыкам элементарной гигиены.
Как построить психотерапевтическую юрту — психологическое упражнение Вомика Волкана Юрта или Шатер
Групповой психологический тренинг и салонная игра для борьбы со скрытой депрессией
Что знает психолог и чего не знает риэлтор...влияние высоты потолка на когнитивные процессы у человека