Новый взгляд на историю своей жизни

Что есть наша память? - всего лишь субъективное изложение прошедших событий. И если мы с готовностью пересматриваем отношения к делам не столь давно минувшим, то почему не готовы пересмотреть всю историю своей жизни?

Что есть наша память? Всего лишь субъективное изложение прошедших событий. И если мы с готовностью пересматриваем отношения к делам не столь давно минувшим, то почему не готовы пересмотреть всю историю своей жизни?

Что есть наша память? Всего лишь субъективное изложение прошедших событий. Сколько раз я замечала, что истории мамы о моем детстве иногда существенно отличались от того, что помнила я о тех же событиях.

Сколько раз в отношениях с окружающими я понимала, что мы видим ситуацию совершенно по-разному. Да что там с окружающими - со временем многие события, которые мне когда-то представлялись в одном свете, по истечении времени оценивались мною совершенно иначе.

И если я с готовностью пересматриваю отношения к делам не столь давно минувшим, то почему же я не готова пересмотреть всю историю своей жизни?

Ибо, признаться, начала ловить себя за постыдным занятием поиска параллелей между настоящими неприятностями (которые со временем вполне возможно таковыми не окажутся) и прошлыми ошибками и упущенными возможностями.

Итак, вчера вечером я взяла лист бумаги, ручку и занялась своим жизнеописанием. А точнее его конспектом.

Самое сложное было отстраниться и попытаться посмотреть на свою жизнь глазами доброжелательного человека (а я, оказывается, по отношению к себе не очень добра).
С другой стороны искать положительные стороны занятие довольно приятное, главное постоянно отключать внутреннего критика, пытающегося напомнить что-нибудь неприятное на каждом этапе жизни. Здесь, как я поняла, главное не пытаться замолчать неприятную ситуацию, а непременно встроить ее в свой рассказ, снабдив новой трактовкой.

Зато, оказывается, сколько у меня достижений и врожденных талантов! Да что там достижений, - сами звезды предначертали мне великое будущее (вот что значит уметь правильно трактовать все, включая дату рождения)!!!

А как, оказывается, мне везло все это время! Не иначе как у меня мощный ангел-хранитель и Судьба ко мне благоволит.

И если так пойдет и дальше (а иначе и быть не может), то мое имя точно прогремит на весь мир!!

Скажете, я очень увлеклась? С другой стороны, имея ОГРОМНЫЙ опыт самобичевания можно позволить себе немного расслабиться, тем более что в моей истории не было ни слова неправды. Всего лишь моя трактовка прошлых событий. Как и раньше.

Но какая разница! В самооценке, в настрое! Да у меня просто руки чешутся совершить по-быстрому что-то великое . Хотя куда спешить, у Избранных все происходит своим чередом - главное всегда помнить о своей уникальности.

Ну и не забывать время от времени переписывать историю своей жизни.

Татьяна Никитина

© www.live-and-learn.ru - психологический портал центра "1000 идей"

Авторская разработка центра - методика работы с бессознательным с помощью психологических карт. Подробнее...

Буддизм считал основным путём к счастью — путь, ведущий к угасанию «человеческих» эмоций
Что такое промышленная психология, а также почему не любят психологов и зачем посещать психотерапевта Вы узнаете из данной статьи.
Обыкновенное чудо или невымышленная история о мистических совпадениях, о знаках свыше, о волшебстве
Техника перефразирования похожа на школьное изложение. По крайней мере, цели у них совпадают: и там и там мы показываем, что умеем слушать, запоминать и понимать то, что нам говорят
Ещё одна методика добычи ресурсов коллективного бессознательного методом терапевтической визуализации, где основным стимульным материалом выступает колода карт Таро
У каждого народа, даже у каждой его социальной группы, складывается своя экономическая культура как часть культуры общей. И некоторые такие экономические привычки могут свести этот народ, эту социальн...
И Дом, и Дерево, и Человек — это не только диагностика (констатация факта), но и терапия (позитивное изменение). Для того, чтобы этот тест стал терапевтическим, нужно в течение некоторого времен...