Новая зона комфорта – ваша лента в любимой социальной сети

Что такое этот всеми высмеиваемый феномен «информационного пузыря» или так называемой «моей уютной фейсбучной ленты»? Как выглядит «зона комфорта» в цифровую эпоху? И почему эту новую зону комфорта тоже не стоит спешить покидать?

Вы знаете, что мы думаем про зону комфорта. Выходить из зоны комфорта – не надо. Как вы думаете, смог бы Лев Толстой написать «Войну и мир», если бы он вышел из своей зоны комфорта – из имения Ясная Поляна? Софья Андреевна переписывала ему черновики по сто раз. А кто бы ему это делал? Если бы он вышел из зоны комфорта? Вот правильно. Поэтому зону комфорта покидают только глупые люди. Эти призывы – как выманивание барсука из его норы. Знаем – зачем. Барсучьего жира кому-то захотелось. Нет, мы не отдадим ни пяди нашего барсучьего жира. Самим надо. Зима впереди долгая...

***
Но зона комфорта – это не всегда только локализация, – короче – не всегда только география и конкретное место.

Человек живёт ещё в мире слов и информации. Поэтому его зона комфорта – это ещё и «информационный пузырь», в котором человек обитает.

Раньше этот «информационный пузырь» тоже был, просто он никак не мог материализоваться, его не было видно. А сейчас – пожалуйста. Когда-то невидимый информационный пузырь каждого человека хорошо виден «на предметном стекле» в виде вашей новостной ленты в вашей любимой социальной сети. Что вы лайкаете. Что вы репостите? На что вы подписаны? Где вы комментите? Кто у вас в друзьях?

Этот феномен создания вокруг себя только приятных френдов, групп и постов (объективно отражающих вашу личность и её текущие вкусы, хлопоты) называется «моя уютненькая лента», например, «в фейсбуке».

Над этим принято посмеиваться. Кто же над этим смеётся и нас призывает смеяться? Тот же самый тип людей, которые призывают других выйти из зоны комфорта.

Аргументы у них такие. Выйдите из своего информационного пузыря! Вы увидите, что на свете живут другие люди и у них совсем другие новости! Вам должно стать стыдно! У вас искажённая картина мира. Вам кажется, что ваши 30 друзей в Фейсбуке, которые твердят одно и то же в унисон, – это и есть «общественное мнение».

Но они, эти люди – не правы. Они просто хотят заставить вас страдать и стать людьми дезориентированными, от нервов. Зачем? Таким человеком легче манипулировать

Как создать свою зону комфорта в информационном пространстве? Какие феномены представляют собою опасность и почему?

На самом деле почти ни у одного человека нет своего здорового информационного мирка. Хотя казалось бы – что проще? Ну подпишись ты на то, что тебе нравится и отпишись от всякой ненужной тебе ерунды. Проще пареной репы. Но это так не работает...

Ровно как и дома у нас куча грязи и хлама, ровно как в знакомые нам набиваются плохие люди, а мы не можем их резко отшить – точно так же и лента наша в соцсетях изобилует токсичным мусором.

А мы его то ли не видим, то ли он нас как-то гадко удовлетворяет, то ли нам недосуг – настолько мы замотаны.

Ну, люди... Если вам «недосуг» заметить, что вам посреди вашей гостиной зловонную кучу наложили... Это чем же, извините, вы так «замотаны», ась?..

Самые важные признаки токсичной информации, источники которой нужно немедленно блокировать

Признак Первый (Самая токсичная информация)

Вы читаете пост, новость, в котором излагается негативная информация, которая вызывает бурю возмущения. Негативная информация – может быть. И она может и должна вызывать – бурю возмущения. Но это возмущение должно быть немедленно канализировано, отведено, потечь по руслу действий. Все эти предложения должны быть сформулированы и предложены вам во второй части материала.

Но эта информация как бы и обрывается на своей первой части. Сказали плохое и точка. Дальше ничего.

Что делать? Не предложено никаких вариантов действий.

Вот, например, типичный душераздирающий пост. Какие-то негодяи плохо обошлись с каким-то уличным животным в каком-то городе. Всё. Ниже не даны варианты – как вы можете помочь, чтобы поработать «за всё хорошее против всего плохого».

Это негативная информация, которая ведёт в тупик. Вас. В эмоциональный. Вы оставлены наедине со своим гневом и острым сочувствием.

Какова цель этого информирования? Вы можете сами дать ответы на этот каверзный вопрос... Кстати, часто такие вот локальные новости из страшной деревни Гадюкино, оказываются — фейками. Помните об этом.

Второй признак токсичной информации

Вам дают плохую новость, но читая её, вы понимаете, что лично вы не можете здесь вообще ничего изменить к лучшему. Потому что новость эта – правдива и глобальна, но она требует каких-то массовых гражданских инициатив. Чуть ли не на уровне конвенций ООН.

Вы понимаете, что вот сейчас кто-то просто брюзжит и жалуется на жизнь в целом.

Третий признак токсичной информации

Вам дают плохую новость и тут же дают варианты – как лично вы можете правильно отреагировать, чтобы помочь, чтобы исправить, чтобы что-то сделать. Чтобы канализировать бурю эмоций в хороший поступок и тем самым изжить стресс в активности.

Да, вы это всё – могли бы. Теоретически. Но. Лично вам почему-то не хочется или не можется (по каким-то причинам) вступать в эту борьбу против зла. Например, у вас нет денег. Нет времени. Нет сил. Нет здоровья. Нет друзей-помощников. Нет дальнейших связей (никто из ваших друзей это не перепостит). А то и просто – нет желания заниматься именно вот этим вопросом, или именно вот с этими людьми.

Четвёртый признак токсичной информации

Вам дают хорошую или нейтральную новость. Боже! Никакого негатива! Но вот почему-то... лично у вас тут же возникает какая-то странная негативная реакция на эту безобидную новость.

В вашей душе поднимается:

  • зависть,

  • презрение,

  • злорадство,

  • непонятное уныние,

  • тревога и страх,

  • высокомерие,

  • похоть,

В общем, эта информация делает вас хуже. Она поднимает со дна вашей души все самые низменные эмоции. Она не всегда заставляет вас страдать. О нет! Но она всегда делает вас глупым и мерзким.

Низменный юмор, над которым вы хохочете дурным смехом – приучает вас быть придурком. Убивает чувство хорошего вкуса. Приучает наслаждаться легкоусвояемым трешем.

Пятый признак токсичной информации

Вам дают информацию. Постоянно. Из одного и того же источника. И вы постоянно хотите поспорить с тем, что подаётся вам из этого места. Нет ни одного поста, под которым вы бы не хотели написать свой саркастический комментарий. Или комментарий, исправляющий ошибку. Или гневный. Или дискуссионный.

Что-то с этим местом не так...

Шестой признак токсичной информации

Вам дают новость или «пост». Хорошие, красивые, милые. А вам это... неинтересно. А вам это непонятно. А вам это – далеко...

Вы никогда не открыли ни одной ссылки. Не дали себе труд просмотреть блок фотографий, картинок. Послушать трек, просмотреть видеоролик. Дочитать до конца материал.

Седьмой признак токсичной информации

Вам дали отличный великолепный образовательный материал, который делает людей умнее, здоровее, богаче, лучше. Но эта тема вас уже давно перестала волновать, а может быть – и никогда не волновала. Вы не собираетесь самообразовываться в этой отрасли и что-то там покупать. У вас по привычке к «собирательству» годами лежит посреди гостиной – красивый умный... хлам.

***
Как вы видите, далеко не все примеры ярко отрицательны. Особенно последние три.

Чем же они опасны? Почему они портят нам нашу зону комфорта.

Потому что в зоне комфорта «не должно быть ничего лишнего и никого постороннего».

А знаете, откуда эти слова?

Это из Заповедей Стрелка:

– «Между мною и мишенью (Целью) не должно быть ничего лишнего и никого постороннего».

 Ну а ещё: «Палец должен всегда лежать на спусковом крючке». (Это оттуда же).

Что это значит? Сосредоточенность. Готовность. В общем, если у вас есть Цель, то зона комфорта – это самое важное, что у вас должно быть, чтобы этой Цели добиться.

И «Информационная Зона Комфорта» (которую мы сегодня разбирали) – никак не менее важна, чем просто бытовая среда, где у вас всё под рукой и где вас кормят три раза в день горячей пищей.

Упражнение. Финал.

Если вы это дочитали до конца, то у вас есть настроение сделать блиц-расклад на картах 1000 Жизней.

Вытащите 3 спонтанные карты с запросом:

  • от каких источников информации и тем актуальной повестки в моих соцсетях мне нужно избавиться немедленно?

Вы догадаетесь – о чём и о ком идёт речь. Одна наша клиентка вытащила карту «Мать» и захохотала. Буквально за день до этого она удалилась из родительского чата в вотсапе.

Елена Назаренко

© www.live-and-learn.ru - психологический портал центра "1000 идей"

marker Программы центра "1000 идей"