
Манипуляторам на заметку: способ добиться своего без скандала

Способ, о котором пойдёт речь ниже, годится для применения в семье, между близкими людьми и совершенно не подходит для решения офисных проблем. Осторожно: кофе в стаканчике может быть горячим! Предупреждаю на всякий случай.
К делу. Бывает так, что мы хотим (или чаще даже не хотим) чтобы наш близкий и родной человек совершал какие-то действия.
Мы начинаем
- уговаривать
- угрожать
- повышать голос
- искать свои лекарства
- морально унижать
- и, наконец, биться в абсолютно непродуктивной истерике, совсем потеряв нить рассуждения.
Да, конечно. Когда мы хотим чего-то добиться от небезразличного нам человека, а он этого упрямо не хочет, то перед нами — проблема. Но её можно решать грамотно, а можно безобразно. Неграмотному способу мы уделили достаточно времени.
Как же поступить, когда любимый и дорогой нам человек собирается:
- причинить нам боль
- внушать тревогу за своё здоровье
- расстраивать наши планы
- топтать наше самолюбие
- пугать нас до чёртиков
- или заставлять краснеть перед людьми?
А об этом нужно просто ... поговорить. У голливудских американцев есть фраза, над которой мы любим потешаться, такой безупречный lol: «Хочешь поговорить об этом?»
Да, но как?
Для решения этой задачи психология применяет так называемую эмпатическую формулу:
«Когда ты делаешь X в ситуации Y, я чувствую Z». Всё.
Здесь нужно заткнуться и далее молчать. Это очень важно. Потому что сказав так, многие полагают, что сказано мало, неясно и «закрепляют эффект» потоком брани и критики. Например, они любят выразить свою мысль так: «Когда ты делаешь X в ситуации Y, я чувствую Z! Понимаешь, СВИНЬЯ ТЫ ТАКАЯ?»
Нет, нет, нет! Всё неправильно. Ещё раз, внимание! Когда мы хотим изменить поведение человека в конкретной ситуации, мы говорим дословно (подставляя свои переменные) «Когда ты делаешь X в ситуации Y, я чувствую Z». Выучите эту формулу и повторяйте её как мантру.
Если это любимый и близкий человек — он (она) услышит даже очень тихий наш голос. Только тихий голос и услышит, между прочим.
Приведённая техника (Вы не поверите!) это очень сильная манипуляция. Только она в отличие от других типов манипуляции — грамотная.
Что такое эмпатия, вообще? Это умение чувствовать эмоции и физическое состояние другого человека на расстоянии.
Мамо! Не тилибомкайте сынку, мы проиграем процесс!
Потому что у данной техники есть два чётких условия эксплуатации:
Первое: эту технику нельзя использовать слишком часто.
Второе: эту технику нельзя использовать в целях грязного, корыстного манипулирования.
Её используют только тогда, когда от чьих-то действий Вам действительно плохо. Если же Вы научитесь профессионально хлопать ресницами и станете говорить данную мантру к месту и не к месту, то любимый человек либо перестанет реагировать, либо захочет от Вас избавиться. Ибо кому, в здравом уме, нужен у себя под боком тру эмо?
Назаренко Елена


«Полиция нравов». Что делать с людьми, обсуждающими мою внешность, привычки? 1 часть

Как успокоиться и не нервничать. 12 простых и проверенных способов.

Психотерапевтическая польза «неразделённой» любви или «Голубчик мой, Варенька!»

Техника «Гуру»

Бизнес-пакет Игропрактик

Психология семейных отношений и ее основные вопросы
Популярные статьи

Кризис: Над облаками

Как побороть ощущение собственной ненужности?

«Хорошие» и «Плохие» браки с точки зрения гештальт-самотерапии Мюриэль Шиффман

На те же грабли - 2, продолжение. Мужчина бедный, мамин сын, геолог-романтик

Типы слабых мужчин, отношения с которыми противопоказаны

Архетип "Колодец"

Не вижу никакой Цели... Что делать?!

Как накачать мышцы, отвечающие за «душевность» и «глубину» взгляда?
Программы центра "1000 идей"

Как зарабатывают на проведении тренингов в игровом формате?

Бизнес-пакет Игропрактик
Подробнее

Восемь Новогодних мастер-классов с психологическими картами

Тренинг "Школа жизни. Первые уроки"

Тренинг "Путь героя"
