Критерии успеха

Порадуйтесь своим достижениям.
Сделайте то, от чего я всегда призываю воздерживаться, – сравните себя с большинством.

Интересно, что когда заходит речь об успехе, у большинства людей возникают схожие образы: яхты, лимузины, отдых на тропических островах и прочие атрибуты без которых, кажется, просто не обойтись успешному человеку.

Глянцевые журналы, телевидение, реклама навязывают нам свои стандарты счастья, и мы, не задумываясь, проглатываем наживку и безапелляционно ставим на себе штамп неудачника или «неуспешника», если быть точнее.

Но действительно ли всем нам нужна последняя модель престижного автомобиля и вилла в Монте-Карло?
Быть может причина отсутствия всех этих вожделенных составляющих «глянцевого успеха» не в нашей лени, бестолковости или невезучести, а в том, что эти предметы не являются для нас на самом деле важными?
Быть можем мы просто гонимся за чужой мечтой, не давая себе труда разобраться в своих истинных желаниях?

Конечно, сложно через десять (а то и десятки) лет смотрения на мир через призму голливудского стандарта вдруг признать, что это не твое. По большому счету, этого и не надо – достаточно отказаться от этих наносных критериев успеха хотя бы на время. На те несколько часов или дней пока истинные цели не будут определены.

И начать надо с главного – с того что многие из нас делают очень редко (или совсем не делают) – похвалите себя. Порадуйтесь своим достижениям.
Сделайте то, от чего я всегда призываю воздерживаться, – сравните себя с большинством.

Составьте список всех своих достижений, которыми бы вы сейчас с удовольствием похвалились перед бывшими одноклассниками или соседями. Запишите все, чего вы достигли за последние годы как в социальном плане, так и в личностном развитии. Какие знания приобрели. Как изменились к лучшему.
Быть может, вы стали мудрее, жестче, а может напротив научились сопереживать окружающим. Все, что кажется для вас ценным и значимым, заслуживает занесения в этот список достижений. Ну а чтобы не оставлять лазеек для лени, запланируем привычную квоту успехов – не менее 100.
Скажете это много? Значит вам просто придется больше конкретизировать, чтобы достигнуть необходимого минимума.

И если вы выполните это задание до конца, то испытаете мощный приток положительной энергии и сил, а также легко сможете определить, в какой именно сфере концентрируются наиболее важные для вас достижения, с чем связаны успехи, которыми вы больше всего гордитесь.
Что, согласитесь, уже неплохое начало для определения истинных ценностей и целей. Осталось взять следующий лист и заново пройти упражнение по поиску жизненных целей подробно описанное в посте Алгоритм поиска жизненных целей

Ну а сам лист достижений красиво оформите на компьютере и распечатайте. Теперь каждый раз, чувствуя, что вас начинает одолевать депрессия и сомнения в собственных силах, просматривайте его, чтобы в очередной раз напомнить себе о главном - вы УЖЕ УСПЕШНЫ (осталось только этот успех немного развить и приумножить :).

Татьяна Никитина

© www.live-and-learn.ru - психологический портал центра "1000 идей"

Авторская разработка центра - методика работы с бессознательным с помощью психологических карт. Подробнее...

Оставьте комментарий

marker Популярные статьи

marker Случайные статьи

Создание персональной Азбуки как вспомогательный инструмент для Сказкотерапии

Создание персональной Азбуки как вспомогательный инструмент для Сказкотерапии

Придумать просто так, с бухты-барахты сказку – невероятно. А если вы Создаёте совместно с ребёнком его первый Букварь? О! Тогда всё понятно! Сказки посыпятся как из рога изобилия в виде побочного прод...