Когда слова бессильны...

После того, как помиримся со своим телом и научимся слышать тело партнёра, только тогда можно начинать визуализировать свой «первый миллион долларов». 

Наверное я не открою Вам большого секрета, если скажу, что наше тело, к сожалению, не умеет говорить.

Большинство наших проблем связано с тем, что мы не слышим жалобы и мольбы «самого близкого нам человека» — нашего собственного тела.

Иногда оно пытается поговорить с нами через образы в сновидениях, подсылая к нам Тень, грозящую пальцем. Но мы и этот язык, как правило, не понимаем. Да и к тому же, если организм очень сильно устал, сны нам перестают сниться вообще.

Основа нормальных супружеских взаимоотношений — это физическая совместимость. Это теперь уже понимают все. Редко сейчас встретишь человека, который бы не знал, что такое феромоны, уникальный запах тела, и почему нам может нравиться один человек и оставлять равнодушным другой. Теперь даже партнёра на сайте знакомств можно подобрать по совместимости ДНК. Правда, к счастью, пока ещё не у нас, пока только в США.

Но знание это у многих лежит мёртвым грузом. Знать — мало, нужно уметь делать выводы и пользоваться полученным знанием на практике. Иначе мы становимся жертвами функциональной безграмотности, самой обидной и нелепой безграмотности из всех существующих.

В одной из прошлых статей («Броня характера и ... оргазм») я подняла очень важную тему. Мне хотелось донести одну очень важную мысль: телесные зажимы надевают на человека «корсет» в котором он не может нормально существовать. Если говорить в терминах китайской медицины, то телесные зажимы — это препятствия, через которые не проходит ток жизненной энергии — ци. Если говорить в терминах западной медицины, то телесные зажимы (хронические мышечные спазмы) просто препятствуют нормальному снабжению тканей кровью, а значит, и кислородом, и всем, что в крови содержится ещё.

На практике это приводит, в частности, к тому, что у человека понижается либидо, потенция. Поэтому можно сказать, что «броня», в которую одевается наше тело, является настоящей убийцей оргазма — в частности, и нормальной жизни тела — вообще. Почему это так важно?

Человек имеет только одну энергию — и эта энергия — сексуальная... Она выдаётся ему Природой для того, чтобы он мог (если хочет) произвести потомство. Если человек выданную ему энергию куда-то дел, потерял, он перестаёт себя любить и уважать, перестаёт находить себе место в этом мире. Он становится ненужным Природе и сам это ощущает.«Потеряли котятки на дороге перчатки»...

Выданную ему Природой энергию человек в принципе может потратить на что угодно, не только на производство потомства. Бальзак говорил одному юному, пылкому литератору: «Ночь, проведённая с женщиной — это три главы романа. Я выбираю — три главы».

Но фокус в том, что если энергии у Вас — нет, то и выбирать, на что её тратить, Вы не можете. Ни на секс, ни на потомство, ни на творчество, ни на подвиг святого аскета — борца с бесами, ни на войну, ни на спорт, ни на зарабатывание денег не может потратить сексуальную энергию человек, в ком она иссякла, перекрыта, по тем или иным причинам.

Общество устроено просто, даже примитивно. Хотите знать, как?

Если у Вас есть энергия, то Вас все любят, Вы всем интересны, с Вами хорошо и спокойно.

Если у Вас — нет энергии, то все разбегутся от Вас, опасаясь, что Вы начнёте её выкачивать из них, отнимите у них энергию.

А теперь представьте себе супружескую пару, в которой оба — вот такие вот «потеряшки». Что у них будет за брак? А если проблемы испытывает только один человек — второй просто обязан ему помочь. В этом и заключается мудрость. Мудрость тела.

Большинство проблем, которые извергаются на наши головы потоком словесных упрёков и оскорблений, нужно решать не словами, а... делами. Психологам очень хорошо известно (да и не психологам тоже): семейный скандал (если он разыгрывается как по нотам с легко предсказуемой регулярностью) это заменитель супружеского секса. Тот, кто затевает скандал первым — и есть тот человек, который «недополучает» от своего партнёра. А тот, кого в скандал втягивают, этот тот самый «неплательщик», из которого положенную разрядку «выбивают» не по-хорошему, насильственным путём.

Люди, испытывая страх неудачи или комплексы в постели, начинают копить раздражительность, перерождающуюся в ненависть к своему партнёру по браку. Рукоприкладство — это то, чем занимаются супруги, отчаявшиеся получить нормальную здоровую близость. Как же этого кошмара избежать?

Есть одно железное правило, которое нужно вытатуировать у себя в мозгу или написать тысячу раз в общей тетради:

Никогда не начинайте словесное выяснение отношений.
Проблемы тела решаются только на уровне тела.

Почему близкий человек может помочь нам лучше, чем самый хороший психолог? Потому что психолог не сможет общаться с Вами телесно, Вы ему не дадите такого права. Он сможет только говорить и говорить Вам умные слова, рисовать перед Вами яркие образы и выдавать рецепты. А близкий нам человек безо всяких слов решит проблемы нашего тела на уровне нашего тела.

Следует знать: именно мышцы (а никакой не мозг!) хранят все наши обиды, страхи и злость, скопившуюся за день... за неделю... за месяц... за финансовый год... Не многовато ли?

Расслабьте свои зажатые в нервный комок мышцы, и дурные мысли покинут Вас. Они жили не в голове — они гнездились... в теле.

Только после снятия хронического мышечного спазма можно начинать моделирование своего пространства вариантов при помощи техник позитивного мышления, визуализаций и аффирмаций. Это как танец. Сначала — разогрев мышц у станка, а потом — учим новые элементы, потом — легко танцуем. А иначе всё бесполезно. Холодные мышцы танцем можно порвать.

Погодите заниматься медитацией и визуализацией желаемого будущего, если Вы собраны в кулак и даже не видите этой печальной картины. Представьте себе человека, танцующего около запертой кабинки туалета, которому предлагают... расслабиться и представить свой первый миллион долларов. Спорим, у него хватит сил ударить советчика по голове, при этом не расслабившись?

Очень часто от психологов и коучей можно услышать такую фразу в самом начале общения: «Сядьте поудобнее и расслабьтесь». Легко сказать! Да некоторым людям для того чтобы расслабиться так, как это необходимо для нормального течения сеанса, нужно принять курс массажа и месяц походить на лечебную физкультуру!

Хорошо, что теперь есть такое направление, как телесно-ориентированная психотерапия, которой позволено касаться тела клиента и работать с его зажимами!

И всё-таки лучше, чем близкий человек, никто с телом Вашим не поработает. Для того мы и вступаем в близкие отношения, не правда ли?

Ниже я хочу познакомить Вас с азами работы с телом, которые преподаются в даосских практиках долголетия.

Есть такая техника — «улыбаться» своими внутренними органами или же, наоборот, посылать им свою улыбку. Эта техника используется в гипнозе, телесно-ориентированной психотерапии и базируется на восточных практиках. Вот, через какую визуализацию Вы должны «пройти» в первую очередь.

Полюбите своё сердце.

Его «цвет» — красный.
Положительная эмоция, которая лечит сердце — радость.
Отрицательная эмоция, которая оказывает разрушающее действие на сердце — злость.

Полюбите свои лёгкие.

Их «цвет» — белый.
Положительная эмоция, которая лечит лёгкие — смелость, решительность.
Эмоция, которая разрушает — печаль и грусть.

Полюбите свою печень.

Её «цвет» — зелёный.
Положительная эмоция, которая исцеляет печень — доброта.
Отрицательная — агрессия, жёлчность.

Полюбите свои почки.

Их «цвет» — синий.

Положительная эмоция, которая их исцеляет — нежность.
Отрицательные эмоции — страх, испуг, стресс.

Вообще же почки — это тот парный орган, который почему-то «хранит» все наши страхи, особенно страхи, связанные с низкой самооценкой и неудачной близостью с партнёром.

Поэтому любовный массаж всегда начинается с почек.

С каждым органом нужно устанавливать нежные отношения, посылая им свои тепло и любовь.
И только после того, как мы овладеем техниками таких визуализаций. После того, как помиримся со своим телом и научимся слышать тело партнёра, только тогда можно начинать визуализировать свой «первый миллион долларов». Если к тому времени у Вас останется охота.

Елена Назаренко

© www.live-and-learn.ru - психологический портал центра "1000 идей"

Авторская разработка центра - методика работы с бессознательным с помощью психологических карт. Подробнее...

Символическое мышление — это дар, который валяется у нас под ногами до тех пор, пока мы не вдумаемся в смысл фразы: «Эта вещь может принести пользу. А чему она может научить?»
Атеизм можно подвергать критике, отталкиваясь от нерелигиозных, ненонфессиональных принципов, как это делает автор данной статьи, суть идеи которой принцип заурядности...
Как ставить якорь на физические прикосновения. НЛП предостерегает: якорение на тактильные ощущения следует проводить только в хорошем настроении
Притча о спонтанности и ригидности
Кто такой «льстец» с точки зрения психологии или психологическая опасность похвалы
После того, как помиримся со своим телом и научимся слышать тело партнёра, только тогда можно начинать визуализировать свой «первый миллион долларов». 
Психологическое упражнение “мои недостатки» учит людей давать друг другу обратную связь, служит для предотвращения конфликтов в группе