
Как получать наслаждение, избегая страдания?

У нас, у млекопитающих, аж в самом в гипоталамусе разместились так называемые Центры Наслаждения и Центры Страдания.
И вот, что любопытно... Все центры страдания связаны друг с другом в единую систему. А все центры наслаждения – они более независимы друг от друга...
И из этого получается вот что. Поскольку все центры страдания – они же дружно организованы между собою – то переживание одной отрицательной эмоции тут же подключает все остальные центры и ведёт нас к – ощущению «общего неблагополучного состояния организма».
А поскольку все центры наслаждения, наоборот, – независимы друг от друга, то одна испытываемая положительная эмоция ну никак не чувствует «поддержки зала» центров наслаждения и потому не ведёт нас к ощущению «общего кайфа».
А человеку при этом ещё хуже, чем животному. Если животное испытывает просто «эмоциональные реакции», то у человека ещё и формируются «сложные чувства».
Возбуждением центров наслаждения и страдания мы занимаемся каждый день.
Так угадайте: какие центры возбуждаются успешнее, интенсивнее и ощутимее для всего человека и для его тела?
(Я не спрашиваю – «какие возбуждаются чаще?») Ведь частота тут не имеет значения... Вы можете участить употребление в пищу шоколада или сдобной выпечки. Но поскольку же – эти гадкие центры наслаждения в гипоталамусе не связаны друг с другом, как мы выяснили, вы этим мало чего добьётесь. А чего добьётесь, того не надо...
Что же делать? Что делать, если сама эволюция анатомически устроила наш мозг так, что человек легче и естественнее – страдает, а тяжелее – наслаждается?
Наверное, нужно подумать – а какой в этом может быть смысл и польза? Ведь они есть. Природа ничего не делает просто так или по халатности.
Вот и первая благородная истина буддизма вторит физиологам: «Существование есть страдание».
Ну а вторая и третья истины гласят: «Страдания имеют причину и возникают – от желаний», это мы тоже все знаем.
Получается, что у человека есть свобода – не возбуждать понапрасну центры страдания в своём гипоталамусе. Тогда они не будут дружно реагировать «общим неблагополучным состоянием организма» .
И ценить радость. Потому что центры наслаждения устроены так, что выдают её дозировано. Чтобы мы радостью не объелись и не забыли о своём истинном предназначении на этой Земле.
Елена Назаренко


Неправильная установка при стрессе: «Я позволю себе это, когда...»

Лечение душой

Пластика босса

О чём говорят цвета мандалы

Инструкция к человеку: мужчина

Незавершённый гештальт или речь о пролитом молоке...
Популярные статьи

Как зарабатывать на проведении психологических игр

Почему глупые и никчемные люди обычно достигают большего?

Неправильная установка при стрессе: «Я позволю себе это, когда...»

Как встречать любовь: мистический сон о женщинах и мужчинах

На те же грабли... Тест на определение бессознательного партнера

Меня раздражают люди, которые ноют по любому поводу. Как им не грубить?

Типы слабых мужчин, отношения с которыми противопоказаны

То, что мы принимаем за любовь
Программы центра "1000 идей"

Бизнес-пакет Игропрактик
Подробнее

Базовые принципы в работе с психологическими картами

Психологические карты “1000 жизней”

Командная деловая игра "Шахматы"
