Как избавиться от тренда «унисекс»?

Сегодня почти все мы страдаем одной хитрой «психологической болезнью». Она называется «Недостаточная способность к самопринятию». Если конкретнее, то мы не чувствуем, какого мы пола... К этому побочному эффекту привела нас в большой степени— победа в обществе идей феминизма

(упражнение на базе телесно-ориентированной психотерапии)

Сегодня почти все мы страдаем одной хитрой «психологической болезнью». Она называется «Недостаточная способность к самопринятию». Если конкретнее, то мы не чувствуем, какого мы пола... К этому побочному эффекту привела нас в большой степени - победа в обществе идей феминизма.

С чего всё началось?

Может быть Вы помните или знаете — но в Советском Союзе пропагандировались ценности так называемого «стирания границ»...

Эти лозунги звучали так:

«Сотрём различия между городом и деревней!»

«Сотрём различия между умственным и физическим трудом!»

«Сотрём различия между мужчиной и женщиной!»

На самом деле, справедливости ради нужно отметить: такая идеология бушевала не только в СССР, но и во всём тогдашнем цивилизованном мире. Только мы присвоили себе единоличное владение этой мечтой о всеобщем счастье, мечтой о подлинном равенстве...

Ничего плохого в подобных идеях изначально не было. Цель-то была — благая, но абсурдная. И, конечно, глупая затея — провалилась...

Кое-как мы смогли провести кое-какие коммуникации в деревню... Кое-как мы механизировали неквалифицированный физический труд... Но вот — что произошло с мужчиной и женщиной?

А произошло вот что: мужчины перестали походить на мужчин (феминизировались).

Женщины перестали походить на женщин (маскулинизировались).

Кислота

Какое-то время это всем нравилось, даже было модно. Это была как раз эпоха наркотиков — революция в химии. Учёные стали изобретать одни за другим психоделические препараты, изучать ресурсы мозга, посылать психонавтов в неизведанные дали бессознательного... И половина населения тогда лежала в очень глубоком «глюке», бродя мыслями весьма далеко от земного и материального. В такие периоды — не до здорового животного секса, не до жизни, не до реальности.

Но вот пришло отрезвление, и мода на «то ли мальчиков, то ли девочек» себя исчерпала, дав свой последний кислотный всплеск в рэйв-девяностые.

Мы все вернулись к тому, с чего начали. Есть женщины. Есть мужчины. И есть планета Земля, на которой они живут в достаточно сложных природных условиях. Жизнь на Земле устроена так, что человек, рождённый мужчиной, должен любить и уважать своё мужское тело. А человек, рождённый женщиной, должен любить и уважать своё женское тело.

Иначе этот человек не сможет стать счастливым, самореализоваться и понравиться окружающим людям.

Танец

Сейчас в моду вновь вошли танцы. Не дискотечные танцы 80-90-х: потная безликая толпа, неоновый свет, неестественный звук, конвульсивные подёргивания.

Нет, сейчас в моду опять вошёл парный танец, где главными героями на танцполе выступают архаические — Мужчина и Женщина. Темы этого танца стары как мир — Секс, Смерть, Жизнь.

Но для того, чтобы научиться танцевать все эти танцы, нужно забыть то, чему учили подряд несколько поколений.

Нужно забыть, что:

  1. Прижиматься друг к другу — непристойно,
  2. Вращать бёдрами — вульгарно,
  3. Смотреть друг другу в глаза — неприлично.

Несколько поколений людей научились быть бесполыми винтиками мегаполиса. Парфюм — унисекс. Одежда — унисекс. Стрижка — унисекс.

А теперь мы — переучиваемся.

Многое в этом плане даст нам телесно-ориентированная психотерапия и её отдельные техники. Она не только снимает общие для всех мышечные зажимы, но и возвращает человеку его — пол.

Прежде чем идти в кружок танца нужно позаниматься хотя бы некоторыми техниками телесно-ориентированного подхода в психотерапии. Потому что мало какой учитель танцев сможет пробудить в Вас Ваш пол, если он глубоко и накрепко спрятан в бессознательном. Он же не психотерапевт — учитель танцев. Ему простительно. Он знает движения «для девочек» и «для мальчиков». Но для того, чтобы выучить их и вообще понять смысл этих движений — ученик, который стоит перед танцором, должен быть — либо девочкой, либо — мальчиком. Третьего — не дано...

Итак, самое первое и простое упражнение

«Экскурсия по телу»

Упражнение выполняется в одиночку. Примите любую удобную для Вас позу, закройте глаза.

Сейчас Вам предстоит обстоятельно и подробно пройтись по всему своему телу. Вы осознаете своё тело как тело — принадлежащее к определённому полу. Начните с пальцев на ногах. Почувствуйте их не просто как «пальцы ног», а пальцы мужские (если Вы — мужчина) или пальцы женские (если Вы — женщина).
Почувствуйте и поймите: у Вас не просто щиколотки, бёдра, колени, ключицы и уши, а истинно мужские (истинно женские) щиколотки, бёдра, колени, ключицы и уши...

Те, неназванные части тела, тоже не упускайте из виду.

Будьте очень неторопливы и внимательны.

После того, как экскурсия завершится, осознайте всё тело — целиком, а не по частям.

Независимо от того, насколько Вы считаете эстетичным своё тело, почувствуйте его просто: по-настоящему мужским или по-настоящему — женским. Представьте себе, как теперь каждая клеточка Вашего тела знает, что она принадлежит мужчине или, наоборот, женщине.

Каждая клетка Вашего организма должна «кричать» о своей половой принадлежности!

Наконец, переходим от статики к динамике.

Начните двигаться и при этом ощущать каждое своё движение как специфически мужское или специфически женское.

Попробуйте подышать «как мужчина» или «как женщина».

Экскурсия по телу — завершена. Вы активизировали выработку правильных гормонов.

И только теперь – танго.

Елена Назаренко

© www.live-and-learn.ru - психологический портал центра "1000 идей"

Авторская разработка центра - методика работы с бессознательным с помощью психологических карт. Подробнее...

Самый модный вопрос ХХ века: как перестать беспокоиться и начать жить?
Воспитание детей часто идёт по лёгкому пути – через «нравоучения», но и нравоучения ведь – нравоучениям рознь. Как «эмоциональный интеллект» позволяет обрести надежду – вырастить из своего ребёнка не ...
Нарушителям личных Границ: «кто к нам с мечом придёт...»
Как готовится рынок для антидепрессантов? Что происходит с Кафкой и Бродским в социальных сетях?
Мандала — термин восточный, регулярное рисование человеком психотерапевтических мандал создаёт все условия для бурного проявления самоисцеляющих способностей психики
Каким же человеком можно управлять? Управляемым считается любой человек, который является носителем так называемого оперативного типа мышления.
Что такое психодрама Морено. Как сделать психодраму своими силами. Основные принципы и техники проведения психодрамы.