Как избавиться от тренда «унисекс»?

Сегодня почти все мы страдаем одной хитрой «психологической болезнью». Она называется «Недостаточная способность к самопринятию». Если конкретнее, то мы не чувствуем, какого мы пола... К этому побочному эффекту привела нас в большой степени— победа в обществе идей феминизма

(упражнение на базе телесно-ориентированной психотерапии)

Сегодня почти все мы страдаем одной хитрой «психологической болезнью». Она называется «Недостаточная способность к самопринятию». Если конкретнее, то мы не чувствуем, какого мы пола... К этому побочному эффекту привела нас в большой степени - победа в обществе идей феминизма.

С чего всё началось?

Может быть Вы помните или знаете — но в Советском Союзе пропагандировались ценности так называемого «стирания границ»...

Эти лозунги звучали так:

«Сотрём различия между городом и деревней!»

«Сотрём различия между умственным и физическим трудом!»

«Сотрём различия между мужчиной и женщиной!»

На самом деле, справедливости ради нужно отметить: такая идеология бушевала не только в СССР, но и во всём тогдашнем цивилизованном мире. Только мы присвоили себе единоличное владение этой мечтой о всеобщем счастье, мечтой о подлинном равенстве...

Ничего плохого в подобных идеях изначально не было. Цель-то была — благая, но абсурдная. И, конечно, глупая затея — провалилась...

Кое-как мы смогли провести кое-какие коммуникации в деревню... Кое-как мы механизировали неквалифицированный физический труд... Но вот — что произошло с мужчиной и женщиной?

А произошло вот что: мужчины перестали походить на мужчин (феминизировались).

Женщины перестали походить на женщин (маскулинизировались).

Кислота

Какое-то время это всем нравилось, даже было модно. Это была как раз эпоха наркотиков — революция в химии. Учёные стали изобретать одни за другим психоделические препараты, изучать ресурсы мозга, посылать психонавтов в неизведанные дали бессознательного... И половина населения тогда лежала в очень глубоком «глюке», бродя мыслями весьма далеко от земного и материального. В такие периоды — не до здорового животного секса, не до жизни, не до реальности.

Но вот пришло отрезвление, и мода на «то ли мальчиков, то ли девочек» себя исчерпала, дав свой последний кислотный всплеск в рэйв-девяностые.

Мы все вернулись к тому, с чего начали. Есть женщины. Есть мужчины. И есть планета Земля, на которой они живут в достаточно сложных природных условиях. Жизнь на Земле устроена так, что человек, рождённый мужчиной, должен любить и уважать своё мужское тело. А человек, рождённый женщиной, должен любить и уважать своё женское тело.

Иначе этот человек не сможет стать счастливым, самореализоваться и понравиться окружающим людям.

Танец

Сейчас в моду вновь вошли танцы. Не дискотечные танцы 80-90-х: потная безликая толпа, неоновый свет, неестественный звук, конвульсивные подёргивания.

Нет, сейчас в моду опять вошёл парный танец, где главными героями на танцполе выступают архаические — Мужчина и Женщина. Темы этого танца стары как мир — Секс, Смерть, Жизнь.

Но для того, чтобы научиться танцевать все эти танцы, нужно забыть то, чему учили подряд несколько поколений.

Нужно забыть, что:

  1. Прижиматься друг к другу — непристойно,
  2. Вращать бёдрами — вульгарно,
  3. Смотреть друг другу в глаза — неприлично.

Несколько поколений людей научились быть бесполыми винтиками мегаполиса. Парфюм — унисекс. Одежда — унисекс. Стрижка — унисекс.

А теперь мы — переучиваемся.

Многое в этом плане даст нам телесно-ориентированная психотерапия и её отдельные техники. Она не только снимает общие для всех мышечные зажимы, но и возвращает человеку его — пол.

Прежде чем идти в кружок танца нужно позаниматься хотя бы некоторыми техниками телесно-ориентированного подхода в психотерапии. Потому что мало какой учитель танцев сможет пробудить в Вас Ваш пол, если он глубоко и накрепко спрятан в бессознательном. Он же не психотерапевт — учитель танцев. Ему простительно. Он знает движения «для девочек» и «для мальчиков». Но для того, чтобы выучить их и вообще понять смысл этих движений — ученик, который стоит перед танцором, должен быть — либо девочкой, либо — мальчиком. Третьего — не дано...

Итак, самое первое и простое упражнение

«Экскурсия по телу»

Упражнение выполняется в одиночку. Примите любую удобную для Вас позу, закройте глаза.

Сейчас Вам предстоит обстоятельно и подробно пройтись по всему своему телу. Вы осознаете своё тело как тело — принадлежащее к определённому полу. Начните с пальцев на ногах. Почувствуйте их не просто как «пальцы ног», а пальцы мужские (если Вы — мужчина) или пальцы женские (если Вы — женщина).
Почувствуйте и поймите: у Вас не просто щиколотки, бёдра, колени, ключицы и уши, а истинно мужские (истинно женские) щиколотки, бёдра, колени, ключицы и уши...

Те, неназванные части тела, тоже не упускайте из виду.

Будьте очень неторопливы и внимательны.

После того, как экскурсия завершится, осознайте всё тело — целиком, а не по частям.

Независимо от того, насколько Вы считаете эстетичным своё тело, почувствуйте его просто: по-настоящему мужским или по-настоящему — женским. Представьте себе, как теперь каждая клеточка Вашего тела знает, что она принадлежит мужчине или, наоборот, женщине.

Каждая клетка Вашего организма должна «кричать» о своей половой принадлежности!

Наконец, переходим от статики к динамике.

Начните двигаться и при этом ощущать каждое своё движение как специфически мужское или специфически женское.

Попробуйте подышать «как мужчина» или «как женщина».

Экскурсия по телу — завершена. Вы активизировали выработку правильных гормонов.

И только теперь – танго.

Елена Назаренко

© www.live-and-learn.ru - психологический портал центра "1000 идей"

Авторская разработка центра - методика работы с бессознательным с помощью психологических карт. Подробнее...

Исполнять наши желания отлично помогает нам теория и практика НЛП, особенно если как следует разобраться в ней самому и отставить тот её аспект, который связан с гипнозом чужих людей для проведения сомнительных манипуляций над ними
Упражнения телесно-ориентированной терапии Райха по снятию блоков с неестественно напряжённых мышц. Контакт с телом
Статья о том, что такое проблемы в мотивации и инфантильность жизненной позиции
Заметила, что один из самых демотивирующих факторов - окружение.
Совершенствовать навык социальных коммуникаций и повышать личную эффективность нужно грамотно. Грамотно – с точки зрения этики и психологии ... Поговорим?
Статья о том, как  помогает сказкотерапия в работе с фобиями мигрантов. К психологу за советом часто приходят люди, которые держат в своей голове возможность миграции (в крупный мегаполи...
Наша проблема заключается в том, что мы не владеем умением не нравиться другим людям