История одной попытки выйти из депрессии

Что такое правильные антидепрессанты или как психологу диагностировать депрессию по телефону

Моя подруга впала в весеннюю депрессию.

Поскольку обе мы следуем принципу «У своих не лечись», лечиться она начала самостоятельно, в неведомом мне направлении.

Повод для депрессии был. Как всегда, телефонные конфликты с родителями и сёстрами-сиблингами (хотя – сколько можно?!).

Жизнь в чужом городе, в красивой, но пустынной квартире — с капризным годовалым ребёнком на руках, снова и в который раз без няни.

Муж?.. да нет, мужа нет. А кто есть – надоел до рвотных позывов. Хотя на нём всё и держится. Пока...

Поговорить не с кем. Ну, то есть, вообще не с кем. У всех, знаете ли, свои дела. И чужих истошно орущих детей мало кто любит.

И вот отправилась моя приятельница сразу к … психиатру —депрессию лечить. Шутка ли дело — в квартире бояться теней и шорохов.

Разговор в кабинете у психиатра Двуличе

Своих друзей обманывать, мой друг,
Научитесь вы поздно или рано.
Наука зла, коварства и обмана
Куда занятней всех других наук.

Психиатр обязан выслушать историю пациента, поэтому он действительно задавал протокольные вопросы и слушал как бы ушами. Но недолго. Всё время кривил лицо и показывал, что слушает всё-таки вполуха.

Как только подруга закрыла рот, психиатр тут же выдал ей очень длинный список лекарств-антидепрессантов. На втором приёме знакомая рассказала, что от выписанных лекарств ей очень и очень плохо – намного хуже, чем было. Теперь, к страхам прибавилась абсолютная бессонница, сердцебиение и так далее.

Чудовища вида ужасного
Схватили ребенка несчастного
И стали безжалостно бить его,
И стали душить и топить его,
В болото толкать комариное,
На кучу сажать муравьиную...

Психиатр вынул из цилиндра второй список лекарств и велел «отменить» (выбросить на помойку) «те» лекарства и начать пить «эти».

(Ей бы поговорить просто с человеком, но никто подругу не слушал, даже психиатр! Прямо делал такой – неприязненный-неприязненный вид на лице, чтоб долго не сидела).

Но моя знакомая рискнула перетянуть одеяло на себя. Она усомнилась в том, что ей не станет ещё хуже от второго списка лекарств и прямо высказала это психиатру.

И тут впервые психиатр проснулся и сказал здравые слова: «Вам нужен не психиатр, а психолог. Не пейте лекарства, идите к психологу».

Разговор по телефону с психологом Карганой

Что значит смех и слезы, и обиды
Какой-то пешки или короля?!
Один мой взгляд - и карты ваши биты
Со мною шутки плохи, о-ля-ля!

Самостоятельно раздобыв несколько номеров психологов, подруга села на телефон. Первый психолог, которому она дозвонилась, была дамой с голосом и ухватками подпольного абортмахера.

  • «А с чем вы, собственно, хотите ко мне обратиться?» вопросила дама мою приятельницу,

  • «А... с депрессией», робко пискнула девушка.

  • «Да-аа? Хм. По вашему голосу не скажешь, что у вас – «депрессия»».

***
Не мучай меня, о чудовище...

Взмолился тут мальчик задушенный,

Собаками злыми укушенный,

Запуганный страшными масками

И глупыми детскими сказками…

Говорят, что и мышку можно вывести из себя так, что она встанет на задние лапы и зарычит аки львица.

Внезапно, с моей милой приятельницы, как рукой сдуло имидж «шаркающего по коридорам поликлиники хроника с историей болезни в руках, из которой выпадают снимки и анализы».

Она расправила плечи, стала похожа на саму себя и произнесла вслух следующие мудрые слова:

«Так. Что-то это всё мне начало надоедать. Пойду-ка я лучше куплю себе новые туфли и постригусь».

***

Никакой депрессии на сегодняшний день у моей подруги уже нет.

Послесловие... «Только хардкор»

Когда-то принц был весел и здоров,
Он мог, как все, шутить и веселиться,
И нам не нужно было докторов
Выписывать ему из-за границы.

Я видел, как смеялся принц во сне.
Проснувшись утром, он заплакал снова.
И весь в слезах, он сам признался мне,
Он мне сказал: "Как хочется смешного…"

Вы знаете, я не стесняюсь критиковать психологов, несмотря на то, что психология – это вроде бы моя родная стихия и я должна защищать цех. Нет, цех не дождётся моей благосклонности...

Мой основной месседж всегда был и остаётся один и тот же: никакой зависимости от психокоррекции извне, никаких таблеток у психиатров! Только психологическая самопомощь, только психокоррекция путём пробуждения в жизнь. Не только рытьё в книгах «по психологии».

Один из простых, но действенных способов «пробудиться в жизнь» это купить весной новые туфли и сделать свежую стрижку. Какие антидепрессанты, друзья? И эта невыдуманная история с абортмахером «у аппарата» только утверждает меня в моей правоте.

Елена Назаренко

© www.live-and-learn.ru - психологический портал центра "1000 идей"

Авторская разработка центра - методика работы с бессознательным с помощью психологических карт. Подробнее...

Применение карт Таро в работе психолога. Обзор карты Солнце в системе Таро Райдера-Уэйта, в системе Таро Алистера Кроули и системах Таро 1000 идей и 1000 жизней.
Я-куклы в психотерапии проблем взаимодействия с окружающим миром и проблемы самоидентификации
Если за последние пять лет вы так и не продвинулись на пути к мечте — настало время прибегнуть к кнуту. Перестаньте щадить себя! Испугайтесь же наконец!!!
«Послушай меня, сынок, — говорит Карандашный Мастер, — есть всего пять вещей, которые ты должен твёрдо выучить, прежде чем я отправлю тебя в этот мир».
Начинать оптимизацию бумажной работы стоит с правильной организации рабочего пространства.
Феноменология – мать искусства психотерапии
Итак, что же побеждает в конкурентной борьбе: мудрость мудрого или путь дурака? Кто более матери-истории ценен?