На те же грабли...

Тест на выявление непроработанных родительских сценариев и детских фрустраций , которые мешают взрослому человеку создать здоровую пару

тест, позволяющий определить тип партнёра, к которому мы бессознательно стремимся

Попроси Вас сейчас описать в словах свой любимый образ Идеального Партнёра (Принца, Принцессы), свой Идеал, вы, конечно, мечтательно подкатите глаза к потолку и начнёте сладкий поток речи, похоий на пение соловья.

Только всё это будет однотипно и ... малоинтересно. Ну там мускулы ну там домовитость...

А вот если посмотреть на тех реальных людей, которые с угрюмым постоянством попадаются на Вашем жизненном пути... И попытаться вывести их них тип... Вот тут у каждого будет своя трагикомическая история.

И ох как не будет похож этот Второй портрет, на карамельный портрет №1...

Правильно! Ведь ещё Лев Толстой писал: «Все счастливые семьи счастливы одинаково»

А вот несчастливые... Здесь-то и кроется богатое разнообразие ассортимента неврозов.

Существует у психологов такая азбучная истина, что все мы — родом из детства. И из-за этого уже будучи большими, мы ищем себе тех партнёров, которые похожи на наших родителей. Точнее — на ЗНАЧИМЫХ ВЗРОСЛЫХ.

У кого-то это — старший брат или сестра, у кого-то бабушка, у кого-то — воспитатель. Но чаще всего — это мать и отец. Хотя если у Вас — другой сценарий (допустим, отца в Вашей жизни вообще не было и Вы даже ни разу не общались с ним, а воспитывали Вас мать и бабушка), тогда корректируйте свой тест соответствующим образом.

Ибо сейчас мы с Вами выясним: кого же Вы на самом деле ищете...

А если результат Вас ужаснёт, то знайте — Вы страдаете от не проработанного «родительского сценария», стоит его отработать, разобраться со своими детскими фрустрациями (например на сеансе психодрамы) и Вы сразу же начнёте искать себе НОРМАЛЬНЫХ партнёров. Морок спадёт, глаза откроются, и Вы увидите, кто есть кто.

Итак. Заполните, пожалуйста следующую таблицу. В ней 5 пунктов: A B C D E

Пожалуйста, обратите особое внимание на те пункты, в которых предлагается максимально точно описать свои ЭМОЦИИ и ВАШИ ДЕЙСТВИЯ. Если поленитесь хорошенько подумать в этих пунктах — весь тест насмарку.

Взрослые из моего детства и мои взаимоотношения с ними

A

grabli-tabl1.jpg

B

grabli-tabl2.jpg

C

grabli-tabl3.jpg

D

grabli-tabl4.jpg

E

grabli-tabl5.jpg

Вы не ограничены пятью пунктами — они даны лишь для примера.

«Эмоции» и «действия» должны разумеется соответствовать каждый своему «эпизоду».

Вы должны быть честными сами с собой и никому не показывать этот тест. Ведь детские фрустрации бывают таковы, что их трудно даже произнести вслух самому себе. Этот тест — Ваша индивидуальная работа, и после того, как Вы закончите работу над ним, Вы можете (и должны) его уничтожить. А вот чего делать не надо — так это врать самому себе.

ОКОНЧАНИЕ ТЕСТА — Выводим формулу наших «граблей»

Напишите следующий короткий рассказ.

Я пытаюсь найти такого человека, который...

(подставляйте всё то, что написали в пункте A)

Для того, чтобы он оказался...

(подставляйте всё, что написали в пункте B)

Для того, чтобы он удовлетворил мою потребность в ...

(подставляйте всё, что написали в пункте C)

С этим человеком я хочу ощущать...

(подставляйте то, что вы написали только в «Эмоциях» пункта D)

Но я порчу свой имидж в глазах всех партнёров и мешаю себе найти свою любовь, совершая следующие действия:

(поставляйте всё, что Вы написали в подпункте «Что Вы делали при этом?» пункта E)

И удачи Вам в поисках настоящих принцев!

Елена Назаренко

© www.live-and-learn.ru - психологический портал центра "1000 идей"

Авторская разработка центра - методика работы с бессознательным с помощью психологических карт. Подробнее...

Если Вы научились слышать её голос и не принимать его за глас мудрости — Вы уже победили
Итак, я собралась показать Вам портрет настоящего мужчины... 
Что такое психодрама Морено. Как сделать психодраму своими силами. Основные принципы и техники проведения психодрамы.
Каков же принцип, по которому с точки зрения Талмуда на «том свете» считают грехи и добродетели?
Обида накапливается. Этот груз влияет на поступки — они становятся странными. Поступки, повторяясь, становятся привычкой, образом жизни, характером
Какое же поведение воспитателей по отношению к воспитуемым детям является абсолютно недопустимым
Самым главным препятствием на пути к богатству, как это ни парадоксально, является страх бедности.